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  • 太好了,把前一天的疑惑都想通了。

    从低谷到赋能的一天

    今天的学习很有收获,因为今天不但解决了昨天了困惑,而且更深刻的感受到,其实教练技术的更多应用其实是在生活中。但是,我们不可能时时都在教练的位置。这几点让我回到了有能量去学习和...

  • 我感觉教练的价值问题没有问到位:学生改变了行为,对辅导员的价值是——辅导员做的很好,是个优秀的辅导员,或者说实现了辅导员助人的价值。
    然后再往下问,辅导员就能找到帮助学生的更多资源和方法。——其实后边的问题虽然看起来呆板,其实也部分实现了这个目的。
    教练技术将就不能给建议,但是可以给信息,所以这里教练是否应该给来访者更多信息?
    或者用那个问题:如果你是辅导员的朋友,你会给他什么建议呢?来跳出辅导员的视角局限。

    今天,我当了一次“坏学生”

    记学习BCC的第二天 为什么说我今天当了一次坏学生,是因为我学完今天的课程,对它产生了一种怀疑。 今天学习的内容是教练信念和能力。老师说,我们要学着把生活教练化、教练生活化,...

  • 培养孩子的专注力要分为前中后三个环节

    昨天女儿做作业三心二意,我发了脾气。 但是想想,情有可原。 孩子从放松到做作业的状态。需要一个过渡。 这个过程中。需要达成契约。找出重要的事情。合理排序。并排除学习环境的干扰...

  • 掌握逻辑而不是刷题

    今天研究生课程体系建设会议,数学老师反映。很多学生还是用高中的方法来刷题。结果大学课程学的一塌糊涂。根源在于他们的学习方法是错误的。 大学学习要掌握一门课程的内在逻辑,才能以...

  • 《什么是高中物理》

    周日一天的时间读完一本物理书,我自己都觉得有点难以置信。 在高中,物理不是我的长项,就像作者长尾君所说,很多人初中物理物理很好,但是高中就不行了。其关键在于物理学习从定性走入...

  • 头马L2-3 导师

    读研究生的一天,我和研究生导师一起从植物园打车回到学校,说笑间下了车。 不对,好像少点东西——相机不见了。我一下懵了,相机放在后座,下一位乘客可以当做自己的相机随时拿走。天哪...

  • 120
    用《正面管教》的视角看婚姻

    经历了七年之痒的我,这几年看了不少婚姻方面的书《亲密关系》《爱情心理学》《幸福的婚姻》……今年夏天,还参加了一次线上的《亲密关系训练营》,试着打通亲密关系的任督二脉。 结果,...

  • ria 如何设计一个演讲稿

    R: 《谁说你不能演讲》 第10章 乘风而上 I: What :这个片段介绍了如何从头开始设计一个演讲稿。 Why:我们准备演讲的时候往往容易平铺直叙,这样的套路难以吸引观众...

  • ria—— 帮助孩子面对他们的感受

    阅读片段 我们已经了解到了帮助孩子摆脱苦恼的4个技巧 :全神贯注的倾听 ,用简单的话语回应他们的感受 ,说出他们的感受, 用幻想的方式实现他们的愿望。 其实比语言技巧更关键的...

  • ria—— 性格对心脏的影响

    阅读片段: A型性格特征 希望值过高 快节奏 高效率 争强好胜 固执急躁 大声说话 竞争意识特强 B型 性格特征 顺从 沉思 沉默节奏慢 声调低 缺乏主见 A型性格的人通常要...

  • ria-被讨厌的勇气

    r 阿德勒说决定我们自己的不是经验本身, 而是赋予经验的意义, 请你注意到这一点 ,并不是说遭遇大的灾难或者童年受到虐待之类的事件, 对人格毫无影响, 相反影响会很大。 但关...

  • RIA—— 六顶思考帽的正确用法

    R 思考最大的问题在于混乱 我们总是试图一次解决太多的问题 情感 信息逻辑 希望和创意全都在头脑中题 作一团就像用求变戏法 结果却因为球太多而手忙脚乱。 平行思考的主旨就是每...

  • ria——《 你值得过更好的生活》

    R 当你感到不适时 深入 情绪的中心 全然感受这股让你不舒服的能量 感受最强时 告诉自己真相为何 从中回收自己的力量 越来越绽放真实的自己 向自己和创造物表达赞赏和感谢。 —...

  • RIA读书——做一个学习促进者

    R: …… 柯维的贡献不在于发明了这7个习惯,而是他讲述这些知识的内容和方式,这在相当程度上解决了“知易行难”的问题,他的贡献在于帮助学习者把大而化之的常识落实到自己身上。换...