2018.1.6开启家庭【亲子时间管理】学习 2018.1.7和爸爸探讨制定亲子践行目标 2018.1.8开启一家人的践行之旅 2018.4.10完成90天践行打卡，无一漏缺...
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《射雕英雄传》之亲子共读阅读背景 2018阅读年的主题是“兴趣阅读”，2019阅读年的主题精进为“海量阅读，亲子共读”，以期在“量”与“质”的精进中做提升。亲子共读的第一本书选择了《射雕英雄传》，主...
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【亲子时间管理】5岁杨境然第1个月检视201809301、作息习惯： 9月开学后，重新做饼图，花了极大的功夫，终于把孩子暑假的晚睡习惯给调整过来，现在还没到达理想的9点前入睡，但已经明显植入早睡概念和行动驱使！ 2、运动习惯： ...
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易-2.0-90天目标
1.每周️五天早起（6点前）🧘♀️冥想15分钟 2.每周️五篇晨间日记（3只青蛙和检视）总12周，60篇。 3.每周运动️️3次（跑步，瑜伽，游泳）每次30分钟以上 4.每...
