灵泽有雨

昨天早上称体重97斤，今早上称体重已经99公斤了。 前天回来，经过昨天，体重吃进来了两公斤。 今儿回来第三天，一直吃饭，但是什么时候会排大号呢？ 只进不出，也是个愁人的事情。...

秋一梦

当身体感知到“能量危机”时，不会坐以待毙，而是会主动调低你的基础代谢率，进入“节能生存模式”，用更少的能量干同样多的活。 结果就是：越节食、基础代谢消耗越少，平台期来的越快，...

小蜗牛大烦恼

十年弹指一挥间，时间一下子就来到了2023年。我不清楚现在你的样子是否是你十年前所希望的样子，但我希望的是，十年之后你的样子，就是现在你所希望的样子。 很多时候，我们之所以会...

燕锦鲤

每一次幼儿园秋游，都是家长内心的小小拉锯。一边想陪着孩子看山河烂漫，记录他所有可爱瞬间；一边又在纠结，该不该放手，让孩子独自成长。 其实家长陪不陪同，从来没有标准答案，无需跟...

爱咋咋地康立娜

越踏实过日子，越能读懂一句话：成年人的安稳，从来都是金钱兜底，自律托底。 以前总觉得谈钱俗气，慢慢走入生活深处才明白，人间烟火的衣食住行、柴米油盐，没有一样离得开钱。每天买菜...

褐瞳浅言

怎么就做不好表情管理呢？ 脸一下子就沉下来了，你又不是没用服务过，怎么就突然不愿意了呢？是什么在做祟？ 明明知道这个客户是有质量的，而且知道可以拿下来的，可是你总是表现出不愿...

大道至简666

世上有两种创业者 有的人，先上路，逢山开路，遇水搭桥，遇到问题，解决问题。 有的人，尚未启程，脑海里已经设想无数难题，困于空想，原地徘徊。 想法千万种，行动才是答案[爱心]世...