三叶草等待

今天是3月31号，是三月份的最后一天，明天又是新的开始，四月份就即将马上来临。 做规划最好就是现在，把下一个月的一些安排跟目标和计划罗列出来，所谓规划，就是按照自己想要的生活...

宇宙西西凤梨

之前在一本书里看到过一句话，大概意思就是，如果一件事情，你从很早之前就一直坚持在做，那现在也算是比较厉害的了。 今天也看到类似的一句话“一件很无足轻重的事，一个人坚持了几年甚...

一只蜗牛的马拉松

任何一件事情，如果找到合适的方法就不难了。 持续跑步有四年了，一直觉得跑步还是挺难的。 刚开始是克服情绪，虽然很难，但是为了减肥还是要坚持下去。 后来持续跑步养成了习惯，每天...

铄铄麻麻

其实每个人都会有惰性的时候其实出现惰性并不可怕，可怕的是我们会持续的让自己的惰性延续下去。 当我们在出现惰性的时候，及时调整自己的心态，努力改变自己，做最好的自己，可能有一天...

一叶知秋我的爱

坚持做一件事情，不久就会发生改变。几个月前我因为觉得自己好像从来没有坚持做过一件事情，又因为到现在还没有真正热爱的东西，而感到难过。 所以，我决定从那天开始用知米背记单词。刚...

璃璃爱读书

距离2022年元旦节还只有5天了，回顾了一下2021年，唯一做得正确的事就是在简书上面坚持了日更，感谢简书的日更活动，让我能够把一件事情坚持了这么久，到今天为止在简书上收获了...

晨星如希

我们每一个人都深知习惯的力量，那么我们要想坚持做一件事，并且能够养成习惯，最好的最有效的方法是什么呢？是依靠动力策略还是意志力策略？斯蒂芬·盖斯的《微习惯》告诉我们，其实，微...