《微表情》总结了惊讶、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、愉悦6种人类基本情绪产生的原因，以及情绪产生时所呈现的不同微表情。通过大量案例、实验与总结，科学解码微表情，帮助你了解面孔背后的...
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《真希望你也喜欢自己》读书笔记（一）开篇碎碎念： 当我不想写文的时候，写不出文章的时候，我会选择读书。不管什么时候，想写就写，可以写垃圾文，可以不写，也可以读书，写读书笔记，摘抄，这些都是自己的事，与他人无关。...
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《真希望你也喜欢自己》：愿所有的女孩活成自己那一道光我在抖音发现了一个宝藏女孩子，她叫房琪Kiki，29岁好听的声音，好看的景点，好看的文案，看了她200多个视频，感觉自己也在旅行一样，看着她走世界做旅游博主，看着她的旅行视频...
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邓燕珊Jenny的《word从零基础到高手》学习笔记
学习了邓燕珊Jenny老是的《word从零基础到高手》记录笔记如下 一、基础内容 1、利用页眉页脚加水印 2、字体白色加下划线 3、定义文档网格 4、段落缩进 5、段中不分页...
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《超速学习》：九大学习法则，让你的学习变得更简单
你一定遇到过这种人，他们的工作或者成绩在短期内突然飙涨，比如读书的时候，一个学期内从全班倒数跃进年级前十，但还有些人，却是看起来很努力，但成长缓慢近乎原地踏步。 是什么导致了...
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《孩子：挑战》了解孩子挑战行为的原因，找到正确的处理方式，与孩子建立良好的亲子关系。
相信很多父母都遇到过孩子的“挑战”：无论你说什么，他都故意站在你的对立面。比如你让他吃饭他非要吃零食，你让他写作业他非要看电视…… 有时面对孩子的挑战行为，父母会觉得非常苦恼...
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你真的会学习吗——教你如何学习《如何高效学习》我相信大多数人身边都有一个所谓的“学霸”，他们学习很好，但看起来并没有多么的刻苦。在这里我就不说什么“那是你不够努力”，“那是人家背后的努力”等等诸如此类的话了。其实，如果...
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怎样找准你的职业规划
01 看自己：找到你的优势 职业优势=天赋*投入 外向者陷阱：容易在试错中找到自己的优势，也可能成万金油 内向者陷阱：缺乏与外部互动，很少探索自己的天赋和优势 一套工具帮你找...
