可以解释一下吗，有点不懂
“我是一个杀人犯”“我是一个杀人犯”这个病人一直念念叨叨着，我没有在意，不管他是不是杀人犯，都是一个精神病而已。 这里有说自己杀过人的，也有说自己是神仙转世的，这群精神病的故事很多，然而我一个...
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健身两年经验（五十二） 蛋白质 碳水化合物 脂肪是个什么鬼？说起健身就离不开饮食，而说起饮食又离不开营养，而说起营养，就要从营养学角度去谈一些我们常会听到的一些名词。比如蛋白质碳水化合物脂肪等 而我们经常会谈到这些名词，谈到这些名词的...
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音乐疗法在马来西亚广受追捧
马来西亞彭亨州关丹【聽。生命之樂】工作坊 国际SW音乐医学科学研究总会（马来西亚协会）活动资讯分享 五月二十日（10am-5pm)，吉隆坡生命之樂团队应邀到位于東海岸的彭亨州...
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走楼梯时膝盖发出咯咯声，有可能是膝骨关节炎搞的鬼？前几天，住在我家对面，喜欢给孩子买菜烧饭的张大妈消失了？问女儿才得知，原来张大妈最近膝盖疼的厉害，上下走楼梯会发出咯咯声，就闭门不出，差使女儿继续完成她的每日任务，可怜她女儿...
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久坐族 | 5个办公椅上的瑜伽动作缓解疲劳、塑形两不误你在电脑前一般保持多久才想起来休息休息干涩的眼睛呢？你多久才会起身去一趟洗手间或者给自己倒杯水呢？工作、学习忙起来是不是什么都忘了？ 长期久坐，不论是学生还是上班族，除了经常...
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有时间为死亡做准备是件幸福的事情琼瑶阿姨因为其言情小说在大陆获得了强大的影响力，最近她的一封关于“对自己未来死亡的预嘱”的公开信，把“死亡”这个话题，提到了大陆人民的桌面上。 （一） 生和死，是一对矛盾的两...
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如何从“长相一般”晋升到“众目焦点”文/字落心欢 我们无法选择自已的基因和容貌，但你要相信，在这个世上，每个人都是独一无二。 先生说我逆生长，时光没有倒流，哪来的逆生长，我只不过在以下几点，比别人多了几分努力，...
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半年时间，从140到96斤，我是这样做到的
冰箱里冻着的年夜饭还没有吃完，露肉的季节已经到来。你还在嚼着嘴里的鸡腿，或是享受着热气腾腾的火锅，可猝不及防就要被温热的天气扒去厚重的羽绒服和长款遮肉大衣。翻腾了几遍柜子，...
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如何解决乳糖不耐受？有这样一群人，不管饭前饭后、不论是冷的还是热的，只要喝牛奶就会胃酸、胃痛、胃胀以及腹泻的状况，那么到底是什么导致了这一状况呢？有这种状况的人用不喝牛奶的方式解决会出现什么样的...
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成就最美好的自己：没节食，没吃药，145到100，一场堪比整容的减肥历程2015年8月前，我是一个145斤的大胖子，腰围二尺五，只能穿上XL号以上的衣服，而现在我体重100斤，腰围一尺九，是的，我38岁时减肥成功了，并且一直保持着这种身材。 很多...
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轻断食，让我干掉了最后那几斤肥肉先上图 这是春节放假回来后我的体重。先说明一下，我身高164cm，女。寒假之前，也就是一个月之前，体重是53kg。追溯到更早，暑假后，体重是55kg。正式接触轻断食是在寒假前...
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