发简信
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2020-02-14镜子伙伴谢谢你
我和爱人对话，其中有一个厌恶的语气刺痛了他，搞得他这几天也是不爱讲话很受伤的状态，这个厌恶我曾经在香格里拉古镇吃饭的时候也同样出现了一下，当时他是把吃过的碗放在了我俩之间，我...
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2020-02-12意识流
习惯性的打开书写的界面，其实没有什么要写的，试一试和我的高我进行对话。 问：目前比较焦虑于未来的经济状况，该做点什么呢，还是等候，还是什么？ 高我：那就充分经验这个焦虑吧，看...
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2020-02-11我的墓志铭
前几天的作业是写一下墓志铭，今日刚好听到了《重生的精神》，看来该是梳理一下我的前半生了。 死亡之后是什么呢：根本就没有死亡。（simon） 我的墓志铭（前半生） 我生于混乱年...
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2020-02-10姐姐，对不起
女人果然是不讲道理的，昨天我收获了美美的心情。 今天早上起来即开始练习昆达里尼瑜伽。 整体过程也还好，肌肉酸痛，感受这个酸痛，期间唱诵了自己熟悉的曲目。 练习完毕准备找一颗水...
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2020-02-09将心打开
昨天刚刚订了一个目标，每日唱诵，今天的瑜伽就加入了唱诵的部分，心想事成 上午唱诵的是保护咒，Aad Gur-E Namaha。直指心轮，特别的感动。天地之间的一个巨大的托起，...
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2020-02-08连接
今天听到了第十课。了解了唱诵的功能，非常奇怪，这个课程我听了第二遍，第一遍听的也很认真但是听到的内容和这一次却非常的不同。可想而知以前的我在怎样一个混乱的状态里。 我很喜欢唱...
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2020-02-07小憩
昨日午夜噩梦，看到了自己目前的恐惧。 今日昆达里尼，在呼吸与动作中链接自己。 今日昆达里尼冥想链接高我，问及工作方向，答曰：让你欢喜，让你快乐的事。 去了盒马鲜生，买了喜欢吃...
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2020-02-06如何在恐惧里不怕？
开始上午下午两次上昆达里尼瑜伽课。 今天对呼吸进行了充分的讲解和训练，在呼吸中不断的连接深入的内在。 在丹田与鼻腔的交替中完成了呼吸与动作的结合。从来没有这么用力的使用过鼻子...
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2020-02-05终于拿回了自己的力量
昨天、前天乃至更早一些天因为这个节日被催促的方案也感到莫名的闹心。 昨天经过意识流的梳理发现我需要做的很简单就是把自己的观点说清楚。 然后昨天沟通的机会就来了，合作方主动给我...
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2020-02-04谁拿走了我的力量
春节难得可以处于休息的状态，大环境号召在家里不出门对我是大大的好事情，对我而言静静的在家里回归内心是我一直期待甚至觉得是极为奢侈的事情。 听课、做瑜伽、做环境清理继而清理自己...
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2020-02-03第二篇 谁在指责我从小在农村生活的时候，黑夜时，外面山峦黑漆漆的，我经常看着自己家院子里矮小的简陋的门，因为它既不能抵御野兽也不能抵御坏人的入侵，很小的孩子想象了很多恐怖的画面，被恐惧锁闭了一...
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2020-02-02第一篇 我是谁我是谁？ 第一次询问自己的时候大概九岁的时候，我突然看向暗夜的天空，问到我是谁，我在哪里，让我来这里干什么？ 那个期间我反复的琢磨了如果我闭上眼了，或者死了，这个世界恐怕就不...
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已转移到知乎（ID：Noah），分享一些心理学的思考。<br>简书的账号后续不再维护，祝大家学习愉快。
