金句1：没有渴望或意志的力量，就没有真正的行动承诺。 金句2：如果你没打算去做这件事，请从你的清单上删除它。如果你想更加成功，不要把任何你不想做的事情放在清单上。 金句3：成...
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433/1000 《高绩效教练》(第五版)(14) W：你将会做什么 -
427/1000 《高绩效教练》（第五版）（9）GROW模型
学习和绩效改进的核心本质是觉察和责任感。强有力的问题和积极倾听是教练沟通中的主要形式。如何实现“觉察、责任感、强有力的问题和积极倾听”呢？ 1.使用GROW模型作为教练框架 ...
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反思day1 限制性信念让我们难以心想事成
今天上了纯净教练的第2个模块，重点是学习如何实现教练的GROW流程。 教练是做什么的？ 教练是镜子，帮助来访者看到自己的一些固有信念、行为模式、思维模式。通过看见才有觉知，才...
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381/1000 为什么工作没有效率？——读《高绩效教练》的思考
为什么经常想做完的事情没做完？该做的事情被推迟？ 效率不高？有临时事情插队？拖延症发作？ 这些背后的原因是：“你缺乏明确的工作意图。” 1.什么是明确的意图 明确的意图指的是...
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381/1000 如何能够更好的觉察？
答案是：输入 另一个术语可能会加深我们对觉察的理解：输入。人的每项活动可以被简化为“输入——处理——输出”。 例如，当你开车上班时，你会接收到交通信息、道路和天气情况、变化的...
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338/365 如何拥有双赢思维？——《高效能人士的七个习惯》有感
今天践行读书会的群里，有朋友说：谁都知道双赢好啊，可是实际上能做到的并不多，为什么知道做不到呢？ 对啊，双赢的意思是你赢我也赢，你高兴我也高兴，皆大欢喜。这么好的事，为什么大...
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379/1000 教练的原则——《高绩效教练》当“教练”一词越来越多在组织、管理、教学、家庭教育中出现的时候，我们有必要了解教练的核心原则是什么。 教练不仅仅是一种在某种既定场合下拿出来僵化运用的技术。它是一种领导和管理...
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读《高绩效教练》做一个高绩效教练的父母
前几天一个表姐打电话说孩子寒假过去一半了，孩子的寒假作业还没有开始写，而且期末考试分数都在及格线上，怎么劝说孩子写作业都不管用，孩子不但不写作业还说自己学习成绩不好，希望表姐...
