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彼岸焦点分享第1456天（20220713周三） 接纳是一种温柔的陪伴，因为真正的允许和理解，所以只有鼓励和正向强化，没有指责和抱怨。 接纳是把权力交给对方，相信他一定有自己...
中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1482天 2022—7—6 这周，我终于把《大学》背完了，其实没多少字，不足2000字，我却背了半年。 ...
中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1483天 2022—7—7 今天抽空回听叙事课程初阶第一讲，许多内容现在是能听懂的，当初听课懵懵懂懂。现在...
中原焦点团队 1323天 2022年5月9日 星期一 什么叫自我接纳呢？我们到底要接纳什么算是自我接纳呢？ 1.接纳自己此时此刻的情绪，尤其是接纳自己会产生负面情绪这个事实，...
中原焦点团队 1331天 2022年6月14日 星期二 最近家乡城市因打人事件突然很火，这几天各种举报视频又不断发酵，一夜之间这座城市在他人眼里变得很糟糕。其实这都是关注点不...
中原焦点团队 1338天 2022年6月30日 星期四 学了心理学的人基本都知道要做到接纳和包容，但是所有接纳中最难做到的就是接纳自己，每天对外嘻嘻哈哈，但自己独处的时候那无...
中原焦点团队 1337天 2022年6月27日 星期二 周末回了趟婆婆家，弟弟妹妹一家也都回去了，因为疫情原因，大家都有几个月没有聚会了，听说他们回来，那天天气高温，我犹豫了...
彼岸焦点分享第1451天（20220708周五） 这么几年的学习，发现最大的改变是对自己更多的接纳和觉察。虽然对自己的一些要求还没有达到，但是能坦然的接纳和面对自己的不能达到...
彼岸焦点分享第1452天（20220709周六） 坚持焦点学习四年了，四年中自己在不知不觉中发生了变化。想起曾经抱怨自己不努力，抱怨自己学不会，抱怨自己成长的慢、变化的慢，抱...
