宝玉葫芦

你从未相信过 这个世界上，有人 会真正，无条件的 爱着你

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母親的灵魂沒有体验过被愛，又尽早地被社會格式化，她连愛自己都不曾，如何愛他者，原諒她受限的生命[爱心]在你处，发心断了這個輪迴，親愛的

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妈妈不一定采纳你的意见，但妈妈尊重你说话的权利，也会尽我倾听的义务

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一、每个人都是自己世界的主人，我所面对的一切都是自己所创造的，那么你会创造折磨你自己的发生吗？不会的，只是我们现在所认为的伤害与折磨都是依托于小我依托于头脑，我喜欢这个讨厌那...

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是不是还活在目标中么？ 你真的放松么？每天补充能量足够么？状态好时升起的反应是不一样的，状态不好的时候觉得什么都是针对我，陷入事件创造课题没完没了，心情好时看事没有那么多反应...

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释放，那是一种感觉也是一股能量，你允许那股感觉的能量从嘴里出去，这股能量提醒我们它的存在，它想出去，浮现出来让我们感觉到它的存在，我们需要做的是放松允许它出去，它自然就离开了。

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我抗拒自己不漂亮！ 为啥我要这么认为呢？肯定有人这么说了，为啥要理他呢？我就觉得自己最好看这才重要！ 对自己有足够的认可，外在一定有足够的认可，如果外在的认可不够多，那不认可...

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真正解决问题，不是面对问题，解决问题 而是，放下问题，做新的选择--最捷径 我原来诸多的认为，看自己看别人是错的，那个视觉那个定义都是不对的，自己很烦躁，其实别人不是那么想的...

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你真的在觉察你都做过什么错误的选择么？ 你真的放下以往诸多的限制么？ 想要“改变”的心必须放下。 你如何意识到自己是如何创造这个问题的。

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工作努力不努力在于心态是否放松，如果心态是轻松的，是开心的享受的，那即使外在表现是努力的，其实内在没有那个“紧”，而是享受的状态，这就是灵性法的轻松状态，也是世间法的努力状态...

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该过什么日子过什么日子 选择随顺，活在当下 我当下什么状态，我承认 我就把我这个状态修好 下一个状态是什么样，我也接受，都可以 解除限制 不要以为只有怎么样才能行

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老丁师兄释放方法的课程笔记 通过释放可以实现一切。只有释放内在的障碍，外在才会顺利。 释放什么？释放内在的信念，信念就是多少的记忆，它在影响着你。记忆是什么？是当初升起的念头...

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人生是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。鲤鱼跳龙门，争先恐后去跳那一下，可跳完之后鱼还是鱼，还是要在水里生活。一个不懂反思自己的人，很难有...

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圆满自性的自己，一旦找到这个感觉，一切都顺风顺水了，因为不再需要去外求了，很轻松很自在很真实很有力量；不管外人说了什么，对我有任何的评判，我都更多的能够做到接纳，确实与我没有...

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天天与小路拿了全国赛的冠军 我心口堵着了 静不下来做释放 我知道，你来，必是来提醒我的 拿出百分百对自己负责的勇气 看自己 1、我的习惯性信念：他们拿冠军了，他们牛了，我们就...

宝玉葫芦

今天小美老师上课，第二次，练腿部内侧力量 体式一、双腿分开，外侧平行，大角球和脚后跟压住，十个脚趾头提起，从内部脚环、小腿内侧，大腿内侧往上提，一直到会阴到头顶都有一股往上提...

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通过学习，我们是自己世界的主人，学会看，我们被哪些信息所影响和引导，不管什么信息传递给我们，我们都会产生反应和看法，以后会影响我们的生活、判断和行动； 关注时事热点的时候，是...

宝玉葫芦

是的，我害怕 怕什么？ 我觉得我只会更糟糕 “好” 与我没有关系 这个什么操蛋的逻辑思维模式啊 能不能换一换啊 释放，立刻，马上，转念，转，转，转