国家二级心理咨询师 / 职业生涯规划师 / 高考志愿填报师 / 高级家庭教育指导师、讲师 / 高考语文试题研究和答题策略研究 / 导游 / 追随阳光的向日葵。
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本专题收录2019厚积薄发社群成员的每月读书笔记
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如何坚持看书、跑步和早睡早起？
1.确定相应的目标，联系实际用途。 如果一开始你就有一个明确目标和清晰的规划，那么很多事做起来就会轻松许多。因为你对这件事做成之后的样子很清楚，而不是漫无目的，浑浑噩噩，完全...
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怎样更好的“做自己”
怎样更好的“做自己”，最近非常高的频率提到做自己三个字，很多人提到的做自己，尤其是青少年，他们想的“做自己”，其实是做一个吃喝玩乐的生物人，无约束无限制。实际上，严格的...
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为什么看了很多书，却依然什么都学不到的感觉你有没有阅读的习惯呢？ 很多人都喜欢看书，但不是每个人都能够从看书当中获得思维或能力的提升。 有些书籍用来娱乐自己，有些书籍则用来开拓视野，而有些书籍，就是用来更新自己的知识...
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时间管理：如何充分利用你的24小时？|附思维导图最近看了一本书，叫做《时间管理:如何充分利用你的24小时》。作者通过对全球几十本时间管理著作的分析以及专家约谈，总结出了一个小时能够看完的故事型时间管理册子，入选京东“十大妙...
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爱书法、绘画，崇尚极简主义的姑娘一枚。<br>以下为我的写字视频。<br>楷书九成宫醴泉铭<br><a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Fwww.meipai.com%2Fmedia%2F925076538%3Fuid%3D69125217%26swxid%3D151831718469125217" target="_blank">http://www.meipai.com/media/925076538?uid=69125217&swxid=151831718469125217</a><br>行书《千字文》（一）<br><a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Fwww.meipai.com%2Fmedia%2F665426334" target="_blank">http://www.meipai.com/media/665426334</a><br>行书《千字文》（二）<br><a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Fwww.meipai.com%2Fmedia%2F666956453%3Ffrom%3Dtimeline" target="_blank">http://www.meipai.com/media/666956453?from=timeline</a><br>WX：815620498
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怎样拥有一个“高配置”的大脑先讲一种常见状态，应该说是先讲这种状态的改变方法。什么状态呢？你有没有这样的时候：感觉有好多好多事情没有做，一件事压着一件事，感觉心里满满的堵得慌，脑子乱乱的焦虑不安，...
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该怎样规划自己的人生职业规划或者说生涯规划其实是挺复杂的一个事情，最近很多朋友问我相关的问题，今天说一条核心的主线。 如果说你已经认命了，觉得这辈子也就这样了，顺其自然吧！那也就没有...
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