戴贺

人的意义就是携带东西往下传，基因，思想，行为，财产，家族。 携带的多，用的好，则昌；携带的多，用的差，则消； 携带的少，用的好，则利；携带的少，用的差，则贫。 从哪里来，从相...

戴贺

二月份的这几天都不在状态，早醒5点，早起8点，运动没有，学习没有，感恩没有，冥想没有，专业听了一半，干活一点。打游戏多，看视频也不少，上午吃完饭就不对，下午有看上电视了，就是...

戴贺

早起5点前起床8点，一天躺着看电视了，困，今儿没战斗力了，落地请开手机昨天晚上就没挺住，应该说停了，昨天11点睡得觉还是挺好的，今天没控制住，可能是因为没目标了吧，怎么没了嚒...

戴贺

早起，5点前思考目标，有意识但没想到。 运动，8点半小时3公里，下次可以启动加心率 体重148.8降了一点还得控制回145 扫地如常，温水，卫生间如常 洗头可能有点感冒， 吃...

戴贺

早起，5点之前 晨跑，8点之前，3公里半小时 阅读，一段写笔记，一段也目标，电子书富爸爸， 盘点，月底盘点， 2020培养好习惯1月盘点，早起28天，运动14天，阅读笔记14...

戴贺

早起，今天早上5点前打卡 晨跑，7:40跑步半小时 专业，言出必行，搞定了基础 阅读，读书笔记感觉还是不错的，人脉管理，应该把这个按照做了，目标，系统。 感恩，今天一段电视演...

戴贺

早起，今天早上5点之前打卡，然后思考又睡了一觉， 体重，还是150斤左右。 运动，今天8点左右跑了20分钟，不到2公里出了一身汗，明天可以继续跑跑。之前喝水了挺好。 专业，白...

戴贺

最晚睡得很晚，早上根本没起来，温线没做，听视频做了，效果还不错，可我要的是为什么我这个事，为什么找你做。是个大问题，运动没做，读书草草结束，没心情呀，收拾一下，明天开始新的一天吧。

戴贺

今天早上没起来，运动没做，阅读OK写了文章，读书真是个累计的事，每天读一些实用的然后作用的感觉真好，今天就运用昨天学的方法做笔记提炼知识感觉很好有多读了一遍也读深了一层，而且...

戴贺

真快呀，已经写了26篇了，习惯算是养成了，每天总结一下挺好，今天早上自然醒5点打卡，么没有运动，读书是为了早上在30天训练营里开课读的，整理了资料他们反应逻辑清晰我觉得还不错...

戴贺

今天在农村没有路灯，早上打卡完又睡了，没有运动，但下午读了书，效果很好，白天的时间上午温线约了4人，下午学习，关于目标，2020创四星来个低配的，4SM，30-50SR，收入...

戴贺

今天早上在火车上起床，然后又谁了一会，上午看书收获很大，关于效率手册的使用更进一步，尤其重要性方面，以后每天执行，关于效率重在目标，目标重在意义在于为什么要实现目标，这些都很...

戴贺

今天早上醒的有点早了2点多醒了，又睡了一觉，白天有点精力不在线。 早上5点之前起各种打卡，阅读复盘应用1小时主题预习和总结，过有准备的人生， 运动40分2圈心率控制150左右...

戴贺

早上三件事，一早上5点之前起，二阅读复盘笔记发微博，三跑步半小时。 今天学习找视频看了不少，而且做了笔记，还有故事讲的真不错。 今天突破在1参加了365天早起训练营， 2确定...

戴贺

5点起床学习1小时，昨天听录音在耳边挺好今天继续，学习产品知识，音频内容， 梳理的目标，昨天梳理5年目标，今天梳理今年和第一季度目标，5年＄100w，1年创4星，5.1之前4...

戴贺

早上5点起床学习，写七个人物法，6点运动40分钟，上午到奕杉姐这里学习项目很好，很系统，下午回来休息，明天去玩财富流，带上七个人物法作业，睡了

戴贺

今天两件大事这时上肖老师家，一个是下班加油站 早上4点起床5:45睡了一觉到6:40跑步，今天有点累没跑起来，不过比昨天强了应该就是感冒引起的，今天好很多，不过还是累。 上午...

戴贺

一转眼15号了，真快呀，今天大事参加活动，参观国家图书馆，直播群聊， 早上6:30还是我妈电话我的，不过睡得很好，今天整体精神不错，上午聊了些天，没干什么正事，睡了一觉，现在...

戴贺

今天感冒了，早上4点自然醒打卡，学习半小时有些困睡到6:30起来，热水走步34分钟跑不起来了，上午研究半天该怎么办也没捋顺喜欢手册，10点很困睡了一觉到12点多，看会电视点个...

戴贺

早上4点，学习1小时感觉有些困，5-6休息一小时，6点起床运动，奕以前跑步都挺一些书，跑步比较平稳，今天听音乐跑疯了。 白天背稿，说意思还挺好，但时间长了焦点不集中了。看个电...