混沌是一团乱麻，像浆糊，像麻绳，被缠绕着就有种身不由己的感觉。它像幽灵，像乌云遮盖天空，满眼都是迷茫和未知。 是的，现在就处于这种混沌之中，感觉...

每天要给自己找点有秩序的事，每天都去做，久而久之，就有了自我秩序感，不会那么容易掉入焦虑的漩涡。 每天按时吃饭，按时睡觉，这是遵循自然规律的生活...

我们一旦遇到问题，特别是很难解决的问题，一般人可能就会陷入焦虑与负面情绪当中，要么恐慌，要么着急，总要想着找到一个办法，去从当下的困境中得到解脱...

周末在家，重看了张辉的《人生护城河》，感到自己找到同频之人，他在一章中说到找到人生第三空间的重要性以及怎么找到第三空间，我是这样做的，现在说说我...

活着就要感恩。你不是理所应当就享有现在的一切，一切的一切都是世界赐予你的，从你来到这个世界，是因为无数的失败者的托举，是机缘巧合，是一种叫做命运...

过好此刻，没有什么比这更重要的。当我↓想明白了这点，生活不再无奈，心底也不再内耗，哪里有什么应该要成为的样子，你活好此刻，就累积成最好的样子。 ...

清晨，当窗外的亮光掩映在窗帘上的时刻，当手机的闹铃在那个瞬间响起音乐，我睁开了惺忪的睡眼，定了定神，头脑中闪过一丝意识，又是新的一天。 躺在床上...

清晨，当窗外的亮光掩映在窗帘上的时刻，当手机的闹铃在那个瞬间响起音乐，我睁开了惺忪的睡眼，定了定神，头脑中闪过一丝意识，又是新的一天。 躺在床上...

一个人的时候，呆呆地坐着 看窗外的风景在眼前一幕幕 刹那间，有种错觉，仿佛还在昨天 是啊，多么的美好的一天 无言可说的开心 你就是我心中的向日葵...