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片名：《寻梦环游记》 2017/美国/喜剧、动画、奇幻 导演：李·昂克里奇、阿德里安.莫利纳 主演：安东尼·冈萨雷斯、本杰明·布拉特、盖尔·加西亚·贝纳尔、蕾妮·维克多等配音...

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深圳的冬天，很多时候阳光都是温暖明媚的，微风习习，绿植随风摇曳。这时候，我会搬张凳子，在阳光下读一会儿书，感觉很舒服，身子暖暖的，心也很安定。 很喜欢一位摄影师，叫燕子。燕子...

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片名：肖申克的救赎 1994/美国/剧情、犯罪 导演：弗兰克·达拉邦特 主演：蒂姆·罗宾斯、摩根·弗里曼 今天重温了非常经典的电影《肖申克的救赎》，用三个关键词来概括...

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片名：嗝嗝老师 2018年/印度/励志、校园 导演：西达夫·马贺拉 主演：拉妮·玛克赫吉、内吉拉·卡比 该片讲述了患有图雷特综合症的女老师奈娜·马图尔带领全校垫底的9...

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片名：放牛班的春天 2004年/法国/剧情、音乐 导演：克里斯托夫·巴拉蒂 主演：杰拉尔·朱诺、让巴蒂斯特·莫尼耶 故事发生在1949年法国乡村的一所学校，校名是池塘...

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片名：遗愿清单 THE BUCKET LIST 2007年/美国/冒险、喜剧、剧情 导演：罗伯·莱纳 主演：杰克·尼科尔森，摩根·弗里曼 “人生的意义是什么？答案众说...

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片名：超时空同居 2018年/中国大陆/喜剧、爱情、奇幻 导演：苏伦 主演：佟丽娅、雷佳音 电影的名字叫《超时空同居》，什么意思呢？原来是生活在2018年的谷小焦（佟丽娅 饰...

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片名：海蒂和爷爷/Heidi 2015年/德国/剧情、家庭 导演：阿兰·葛斯彭纳 主演：阿努克·斯特芬，布鲁诺·甘茨，伊莎贝尔·奥特曼，昆林·艾格匹 简介：该片改编自约翰娜·...

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书名：《颠覆平庸》 作者：彭小六 一、成为自由职业的核心技能？ 快速学习、快速适应的能力。其实只要想成为某领域的高手，都需要这种快速学习迭代的能力。 二、如何用一技之长带来额...

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目的：怎样像李欣频老师一样过的丰富多彩？ 触发词：阅读吸收、创意教学、作家、旅行经验、时间管理、终极意义。 提问： 1.如何挖掘自己的可能性？ 2.如何让自己的生活丰富多彩又...

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目的：如何让人生过得有创意？ 触发词：生命穴脉、生命蓝图、栽培自己、愉悦自处、相信自己。 提问： 1.怎样建立强大的自信？ 2.怎样栽培自己？ 收获： 1.要花很多时间去跟自...

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行动派活动——如何举办一场有趣又高效的读书会？ 上半场佳昕带领我们读书，下半场大家共创如何举办读书会。四个小时下来，收获颇丰。 1.在做每件事之前，要设定意图，希望达到什么效...

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去年就想参加梦想清单课，但是没去成。今年刚开学，工作了八天，真的很累了，但还是决定去上课。一天下来，很兴奋，收获了好多好多。 1.进行“重塑自我”冥想练习时，我看见过去的自己...