准备食材: 小鸡腿2个，酱油，鸡精粉，胡椒粉，白糖，淀粉。 （基本上家庭必备酱汁料:酱油，白糖，鸡精粉，胡椒粉，蚝油。万能酱料汁你值得拥有！ ——喜欢的，还可以加蒜蓉料酒。）...
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116、你要学的是保命的招（识人术）26年版【人生三大悲剧】: 识人不清、遇人不淑、交友不慎、 所托非人，死路一条！！！ 【保命的招】三不原则（3个）判断善妒者: 判断善妒者:①不统一/表里不一/虚伪；②不承认/包藏祸...
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033减少能量消耗，做健康的自己
减少能量消耗，做健康的自己。 如何用最明确的数据来分析高精力人群和低精力人群： 1、电量和初始值固定低精力人群，更多消耗过度是蓝条而不是红条；而高精力人群消耗的是红条，且蓝条...
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032滋养自己的重要性
滋养自己的身体、精神、心理，从方方面面做起，身体可以从衣食住行养起，足够的物资，人力物力财力地位；精神可以从书里、知识的海洋里汲取，历史、史记，人文地理还有思想政治教育里获取...
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031了解中医了解脉络
记得中医体系里有一个说法就是：（经脉）通则不痛；痛则不通。所以，淤堵就应该多疏通，就像治水一样，堵不如疏，梳不如多疏通！ 了解中医，了解自己，了解经络，了解身体。 养生即是养...
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030随时记下重难点
好记性不如烂笔头，有思路和精力的时候，记下每一个关键重点，比什么都重要！ 1、每周固定一段时间用来学习思考，计划 然后一点点加固。 2、每天记得读一本好书，可以是开智或者理财...
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028永远要有学习规划
目标的力量，以及完成目标的决心：行动是最好的勋章，而实践是得到一切的开始。 你要记住：永远记得学习要规划，目标要完成，计划要行动，实践才是你得到一切的力量。 纸上得来终觉浅，...
个人介绍
想吃肉肉想吃肉肉想吃肉肉。
非素食主义者，
爱吃肉肉爱吃菜，
喜欢运动，喜欢你吖！
所以，
你喜欢我嘛！
好嘛！
(◦˙▽˙◦)20200303/9:49
非素食主义者，
爱吃肉肉爱吃菜，
喜欢运动，喜欢你吖！
所以，
你喜欢我嘛！
好嘛！
(◦˙▽˙◦)20200303/9:49