今天，2019年8月1日笔墨时光连续写文第288天简书日更第249天笔墨群每日一练17/100遇见高级营第23期第27日 翻阅着咕咚跑步记录，发现不知不觉跑步已坚持三年了！从...
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坚持跑步肯定会有所收获 -
听说“三伏天”减肥，我也想试试
在“三伏天”减肥，有3个有利条件，错过，要再等一年 出汗就是燃烧减肥吗？答案当然不是，出汗只是体内水分蒸发，三伏天，如果不开空调，自然条件下人体就会出汗，从而达到降温...
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如何利用抖音变现，我最大一笔真实订单20万一次性成交从2018年开始接触抖音，我用4个月的时间运营了两个号，一个号22万粉丝，一个45万粉丝。现在抖音已经变成时下非常流行的短视频社交软件，里面有丰富多彩的视频供给我们观赏...
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介绍一款百吃不腻的零食
身在广州不能吃太辣，吃的太辣脸上身上马上起反应，脸上冒痘，身体便秘，但身为江西妹子的我，不吃辣又总觉得少了什么，于是一个偶然的机会，在家对面的小超市里发现了这款零食，它不...
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有酒窝的美女都不会老首先第一位我们说的是来自香港的代表，著名女演员黎姿，在香港她素有爱美神的称号，自从接管弟弟的美容生意我们已经很难在银幕上看到她的身影，但她依然是香港众多八卦杂志的抓拍对象，只...
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最简单的赚钱项目只需要狠狠执行！普通人怎样才能赚钱？下面这三个步骤也许能帮忙。经过这3个步骤，普通人赚钱真没啥难。 如果你觉得难，建议你买本《洛克菲勒留给儿子的38封信》这本书看看。这本书讲的全TM是赚钱真...
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“无法言说的痛苦”——了解抑郁症9.28日一位博主在微博上发出这样一段话“一天多前我自杀了，煤炭，这条是定时微博，麻烦看到的人帮我报个警，地址是南京市浦口区……”，警方证实了案情属实！一个21岁年轻的生命就...
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淘宝上值得买的祛湿减肥好物，亲测分享！！！其实我夏天之前一直没想过要减肥，因为自己觉得胖点也就还可以啊，还蛮可爱的，肉嘟嘟的（纯个人想法），但是夏天到了，真的是太容易“湿身”了，脸上还特别容易出油🤔 就是一个油头满面...
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一碗口水鸡，老公满满的爱！昨日只是随口跟老公说了下，天气好热，好想吃口水鸡，没想到老公马上上网查口水鸡做法，下午飞奔超市采购了辣椒油，麻油，花生米，鸡腿之类的，晚上对着手机不厌其烦的做了起来，我坐...
