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  • 空杯心态

    怀揣空杯心态,方能拥抱无限可能 。 只有空杯子,才能盛下更多的东西。

  • 经一番挫折,长一番见识

    人活在这个世界上,总会经历这样或者那样的烦心事,这些事总是会折磨人的心,使人不得安稳。 人们往往把外界的折磨看做人生中消极的、应该完全否定的东西。《格言联璧》中写到:“经一番...

  • 选择

    有这样一个现象:好多朋友抱着改变的态度来咨询,可是当真正探索改变的可能性时,朋友们会说:“老师,我很痛苦,我渴望改变,但是我没有选择。” 他们想要改变,可是他们觉得很难,把问...

  • 自我价值感是自己给的

    心理学上,有个词叫自我价值感,是指一个人对自己的喜爱程度。 自我价值感高的人,对自已会比较满意,即使有不好的时候,他们也会接纳和包容自己。 缺乏自我价值感的人,常常感受不到自...

  • 提高写作的第一步就是阅读

    最近我在和别人交流明年工作思路的时候,我发现了一个问题,就是大多数人不重视阅读,不重视学习别人的经验。总是站在自己经验上考虑问题。我觉得和村上春树说的问题一样,就是不重视阅读...

  • 位置.格局

    无论什么时候,把自己的位置调高,格局放大,这样就会给自己免去很多困扰。 在单位,不同性格的同事,每天为家长里短发表自己的意见,为自己的业绩滔滔不绝的抱怨,为与同事沟通意见不合...

  • 养成写作的习惯

    读书破万卷,下笔如有神,写作要从多读书开始,肚子里没有墨水,怎么能够写出好文章?所以多读书,读好书,边读书边做笔记,记下喜欢的词语和句子,日积月累,自然会写出好文章。 坚持学...

  • 为自己而活

    从来没有想过“为自己而活”这个问题,我向来是头脑简单,思想单纯。一直认为只要让别人开心就行,从来没有想过自己。对家人向来就是报喜不报忧,自己的苦和痛,只有自己默默的承受。 今...

  • “别人气我我不气,气出病来无人替。”

    如杨绛先生曾说:“干嘛要生气,多傻啊,自己没有做错事,不必生气,别人做错了事,不值得生气,身体是自己的,心情是自己的,没必要跟自己过不去。不生气,才能和气。”刘震云说:“不要...

  • 天天如此

    每天一早醒来,就得打起十二分的精神,让别人看起来是特别精力充沛,在家,面对公婆就得笑脸相迎,每天变着花样做饭,生怕做的哪个菜不合他们胃口。在单位,面对各种各样的检查、考核……...

  • 谈“家和万事兴事兴”

    她,一位知性女人,在学校是领导,回家就是家庭主妇,给公婆做一日三餐,还得时刻关注婆婆情绪,因为,稍有不慎,婆婆就会闹脾气,让全家不得安宁。但是她非常爱老公,老公就是她的命,所...

  • 找寻失落的幸福感

    在生活的浪潮中,许多人都发出了这样的喟叹:为何如今难以感知幸福的踪迹? 现代社会,压力如影随形,这是幸福感缺失的重要因素。快节奏的生活、高强度的工作,使人们身心俱疲。朝九晚五...

  • 周末.摆烂

    在繁忙的工作与学习周后,迎来的这个周末,我决定彻底摆烂,让自己沉浸在慵懒与放松之中。 周六的清晨,阳光透过窗帘的缝隙洒在脸上,我却没有像往常一样迅速起身,而是翻了个身,把被子...

  • 和儿子聊天是一种享受

    在忙碌的生活中,与儿子聊天成了我最珍视的闲暇时光,那是一种纯粹而美妙的享受。 儿子的思维如同脱缰的小马,带着我在想象的草原驰骋。他会睁着那双明亮的眼睛,好奇地问我宇宙有没有尽...