办法总比问题多 我们经常会遇到各种各样的问题，如恋爱受挫，工作难以取得突破性进展，人际关系紧张等等。面对众多问题，我们深感束手无策，不能很好...

精力管理的四个基本原则 原则一： 全情投入需要调动四种独立且相关联的精力源： 体能，情感，思维和意志 原则二： 因为使用过度和使用不足都会削弱精...

1.如果我们未能达成目标，那往往源于意志力的不足或方法的缺失。有时，阻碍我们前进的并非不知晓方法，而是缺乏对自我的深刻理解。 面对内心深处的情感...

给孩子金山银山✨️ 不如赋予孩子本领当靠山 努力成长，我们时刻进行着[加油] 记录孩子们今日的成长——共读《认知觉醒》 让每一天的进步都有迹可循...

如果一个人的发展受限制了，他就会遇到很多的纠结和痛苦。 一年365天，我们可能有364天都是在想着怎么改变的。但真实的改变却很难发生，即使发生了...

人的一生中总有这样或那样幸运与不幸的遭遇，会发生各种各样的机缘，会经历种种坎坷与风雨，这些都是人生旅途中必不可少的风景。一个从小就生活在优越、无...

每个人的心灵里都有两扇大门，一扇门叫“我能行”，另一扇门叫“我不行”。 走进“我能行”大门的人，在“我能行”先生的引导下，个个都充满自信，人人都...

把人的心智想象成是一座贮存人潜在力量的贮存库，一个人现在应学习从库中释放适当数量的力量，并将它导引到正确方向，这就是自律的本质。 一...