真实比“真理”重要 真理性的认识,基于真实,这个真实是内心感受的真实和客观世界的真实。真理是主客观的统一。统一的程度决定了真理的绝对性的程度。仅仅关注其中的一个方面,我们都会...

真实比“真理”重要 真理性的认识,基于真实,这个真实是内心感受的真实和客观世界的真实。真理是主客观的统一。统一的程度决定了真理的绝对性的程度。仅仅关注其中的一个方面,我们都会...
人生三境界 人生三境界:第一,见山是山,见水是水,山是山水是水,看外相;第二,见山不是山,见水不是水,入山入水,看内相;第三,见山还是山,见水还是水,出山出水,山水一体,看真...
人生追求自然,体现的是道家思想和佛家思想。道家追求与自然即“道”的融合,达到“天人合一”的境界。道家的“天人合一”的思想与佛家的“空性”很相似,都强调个体和宇宙的同一性。首先...
及时疏解内在的消极情绪 “唉,今天好烦啊,不想工作了。” “太丧了,真想辞职不干了!” “今天怎么又下雨了啊,一到下雨天就莫名烦躁,什么都不想干……” 于是,你烦躁地丢下手头...
及时疏解内在的消极情绪 “唉,今天好烦啊,不想工作了。” “太丧了,真想辞职不干了!” “今天怎么又下雨了啊,一到下雨天就莫名烦躁,什么都不想干……” 于是,你烦躁地丢下手头...
以为是捷径,其实是陷阱 建立系统看似走多了一步,其实这才是达成目标最有效的方法。 如果我们没有建立系统,直接去执行系统中的某一步,由于缺乏前面步骤的支援,要做好这一步反而更难...
建立系统,看似困难,其实很简单 如果一定要建立系统才能有效地进行时间管理,那是不是很难做到呢? 当然,要建立系统就不是只列出行动清单那么简单。系统之间环环相扣,系统本身就是一...
100%的系统,并非只是解决眼前的问题 知名时间管理方法GTD的创立者戴维•艾伦(David Allen)曾说过,如果不是100%使用GTD系统,那不如不用。因为这样反而会让...
什么是一套支援系统呢?我再举个例子。 新的一年,总是从一个完美的计划开始,我们在空白笔记本上写得井井有条,对自己满怀期待,但很快就陷入了杂乱的状态,开始了“哪里有问题就去补漏...
举个例子,如果今天我想去海边浮潜,但我不擅长游泳。我要用自己蹩脚的泳技,拼命去挑战浮潜吗?这样不仅失败率高,而且还存在安全问题。 还是等我把游泳练好后,再去享受浮潜的...
不过,对于未来,我们需要警惕过度关注。 如果对未来过度关注,极易爆发“时间危机”。我们将日程安排得满满当当,每天处于奔波忙碌之中,但仍然觉得时间根本不够用,事情根本做不完。几...
接下来,我们来了解关于现在的错误时间观以及如何重建。 心理学家津巴多团队做了一项研究,目的是对比34名海洛因成瘾者和59名非毒品使用者的时间观。对比后发现,34名成瘾...
接下来,我们来了解关于现在的错误时间观以及如何重建。 心理学家津巴多团队做了一项研究,目的是对比34名海洛因成瘾者和59名非毒品使用者的时间观。对比后发现,34名成瘾...
过去发生的某些事情,会让你始终耿耿于怀吗? 几年前,在很长一段时间里,我对现状极其不满。不满的根源,可以追溯到从高考到大学毕业后我自己做的种种选择上。 在人生的重要节点上,我...
过去的人、过去的事、居住过的小城……有没有什么,让你留恋至今? 记得大学毕业后,曾有一段时间,身边朋友们经常聊起初恋。大家一致认为,此生再也难以拥有如此纯洁美好的感情...
为什么时间观能够决定一个人对待时间的方式? 我们不妨从反面来思考。假如一个人拥有错误的时间观,会发生什么事情? 先来说用错误的时间观对待过去,会给我们的人生带来什么样...
一个人的时间观,决定了对待时间的态度 人与人对待时间的方式差别非常大。 有些人把时间视若珍宝,希望每一分钟都用在刀刃上;有些人则认为时间无关紧要,总是肆意挥霍,将其花费在刷视...
有很多人认为,一旦开启时间管理,条条框框的烦琐规则会让自己丧失自由。人生失去自由,还有什么意义呢? 之所以产生这样的观点,是因为误解了自由的含义。很多人认为自由是不受任何约束...
从2008年大学毕业到2016年,我没有完整地读过一本书,没有创作过一篇完整的文章,也没有成功地完成过任何计划。 2016年,我开始进行简单版的时间管理后,在孕期中的...