礼礼商业读书会

及时疏解内在的消极情绪 “唉，今天好烦啊，不想工作了。” “太丧了，真想辞职不干了！” “今天怎么又下雨了啊，一到下雨天就莫名烦躁，什么都不想干……” 于是，你烦躁地丢下手头...

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及时疏解内在的消极情绪 “唉，今天好烦啊，不想工作了。” “太丧了，真想辞职不干了！” “今天怎么又下雨了啊，一到下雨天就莫名烦躁，什么都不想干……” 于是，你烦躁地丢下手头...

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以为是捷径，其实是陷阱 建立系统看似走多了一步，其实这才是达成目标最有效的方法。 如果我们没有建立系统，直接去执行系统中的某一步，由于缺乏前面步骤的支援，要做好这一步反而更难...

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建立系统，看似困难，其实很简单 如果一定要建立系统才能有效地进行时间管理，那是不是很难做到呢？ 当然，要建立系统就不是只列出行动清单那么简单。系统之间环环相扣，系统本身就是一...

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什么是一套支援系统呢？我再举个例子。 新的一年，总是从一个完美的计划开始，我们在空白笔记本上写得井井有条，对自己满怀期待，但很快就陷入了杂乱的状态，开始了“哪里有问题就去补漏...

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不过，对于未来，我们需要警惕过度关注。 如果对未来过度关注，极易爆发“时间危机”。我们将日程安排得满满当当，每天处于奔波忙碌之中，但仍然觉得时间根本不够用，事情根本做不完。几...

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接下来，我们来了解关于现在的错误时间观以及如何重建。 心理学家津巴多团队做了一项研究，目的是对比34名海洛因成瘾者和59名非毒品使用者的时间观。对比后发现，34名成瘾...

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接下来，我们来了解关于现在的错误时间观以及如何重建。 心理学家津巴多团队做了一项研究，目的是对比34名海洛因成瘾者和59名非毒品使用者的时间观。对比后发现，34名成瘾...

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过去发生的某些事情，会让你始终耿耿于怀吗？ 几年前，在很长一段时间里，我对现状极其不满。不满的根源，可以追溯到从高考到大学毕业后我自己做的种种选择上。 在人生的重要节点上，我...

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为什么时间观能够决定一个人对待时间的方式？ 我们不妨从反面来思考。假如一个人拥有错误的时间观，会发生什么事情？ 先来说用错误的时间观对待过去，会给我们的人生带来什么样...

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一个人的时间观，决定了对待时间的态度 人与人对待时间的方式差别非常大。 有些人把时间视若珍宝，希望每一分钟都用在刀刃上；有些人则认为时间无关紧要，总是肆意挥霍，将其花费在刷视...

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有很多人认为，一旦开启时间管理，条条框框的烦琐规则会让自己丧失自由。人生失去自由，还有什么意义呢？ 之所以产生这样的观点，是因为误解了自由的含义。很多人认为自由是不受任何约束...

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很多人认为，时间管理必须使用非常专业的工具，比如，买一本时间管理笔记本，或者用一个专业的时间管理App。甚至有不少人认为，时间管理=用工具管理时间。 我不否认工具的价...