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追梦成长锦囊7：创意。 创意 困难和创意密不可分，要打破局限，找到第三种选择，让自己变得有选择， 当遇上困难的时候，面对困难，寻求办法，在实践中，去摸索出最适合的解决之道。念...

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在这30天的践行里，我见证了易效能带给学员们的成长和改变，还有那份对自己梦想的坚持。在易效能，只要你有将学到的知识内化并付诸行动，你都会拿到不同程度的收获。仔细的回想这30天...

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奇迹的发生 《汉密尔顿》的创作者米兰达，以超乎常人的耐心和专注，让自己的成功看起来毫不费力，让别人以为，他的成绩，是天赋、天才所致。 正是由于这一份执着，厚积薄发，持续创新，...

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读完《追梦成长》P168《埃菲尔铁塔——把嘲笑当作“燃料”》以及P208《阿波罗计划——飞向星空》读后感： 1. 要打破常规，巧解风险，通过不同的角度我们能看到的同的事与物，...

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时间管理100讲第26讲：世界上最大的借口就是“我有拖延症” 拖延是一个中性词，是一种自我调节，它有价值，也有危害，这个取决于程度是否可控。 拖延症，是指自我调节失败，在能够...

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What： 反思是什么？——就是我们对以往事件的思考和总结，对未来时间的计划。其包括三个层次，对一件事、对一天和对一生。 Why： 为什么需要反思呢？我们都想能把事情...

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时间管理100讲第58讲：运动的意义绝不仅仅是带来健康 1、运动能促进我们的血液循环，使我们心跳加速，从而使身体分泌出一些能让我们心情愉悦的物质，例如：多巴胺、血清素和内啡肽...

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时间管理100讲第26讲：世界上最大的借口就是“我有拖延症” 拖延是一个中性词，是一种自我调节，它有价值，也有危害，这个取决于程度是否可控。 拖延症，是指自我调节失败，在能够...

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时间管理100讲第15讲优秀是一种习惯 1、习惯，就是由我们潜意识来控制的行为,人的行为有70%-80%受到习惯的控制。 2、成功人士或者优秀人士与不成功不优秀的普通人的区别...

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公众表达的道和术 亲爱的语言美学的伙伴们，大家好，我是第三期语言美学Vip声音训练营的学员吴金彬，今天学习了“小董卿”宇彤老师的Vip声音训练营的第六节课，让我发现自己在声音...

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人人都有声音变现的能力 亲爱的语言美学的伙伴们，大家好，我是第三期语言美学Vip声音训练营的学员吴金彬，今天学习了“小董卿”宇彤老师的Vip声音训练营的第七节课，让我发现自己...

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只要功夫深，铁杵磨成针 亲爱的语言美学的伙伴们，大家好，我是第三期语言美学Vip声音训练营的学员吴金彬，今天学习了“小董卿”宇彤老师的Vip声音训练营的第四节课，让我发现...

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每天进步一点点，坚持带来大改变 语言美学 宇你彤行 亲爱的语言美学的伙伴们，大家好，我是第三期语言美学Vip声音训练营的学员吴金彬，今天学习了“小董卿”宇彤老师的Vip声音训...