书名：三十不立 作品理念：今年，关于女人30+的话题简直不要太火，事实上关于年龄焦虑的现象一直存在，但由于中国人工红利逐渐消失、社会分工的两极分化、市场经济的飞速发展导致积累...
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IP属地：四川
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2020-09-03
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19期一组+谭起龙—第三周第三次作业
【主题】：高效PDCA工作术 【片段来源】：拆解片段来自第二章 计划阶段初级篇：找出差距，制定“计划” ●步骤三制订课题、提出解决方案 目标与现状明确之后，就要制订课题提出解...
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19期一组+谭起龙—第三周第二次作业
【主题】：高效PDCA工作术 【片段来源】：拆解片段来自第二章 计划阶段初级篇：找出差距，制定“计划” 【R:阅读原文】 步骤一定量化目标管理（设定KGI) 没有目的的旅行是...
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19期一组+谭起龙—第三周第一次作业
【主题】：这样读书就够了【2017版】 【片段来源】：拆解片段来自第四章 便签学习法：培养全新的思维模式 【R:阅读原文】 1便签常见误区：附会旧知 有些人刚翻完一本书，便急...
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【有效的目标管理SMART原则】Day1 久儿 【有效的目标管理SMART原则】 1、举一个你曾经设定目标的成功或者失败的案例，说明为什么成功或者失败。 失败案例展示： 首先我对自己在9月份之前的状态做...
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七大管理工具：SWOT、PDCA、6W2H、SMART、WBS、时间管理
七大管理工具：SWOT、PDCA、6W2H、SMART、WBS、时间管理、二八原则 01：SWOT分析法 Strengths：优势 Weaknesses：劣势 Opportu...
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改变从认知思维突破开始人最可怕的是在差距面前，还目光呆滞向前。 我也曾是个朋友眼中挺厉害，因为勤奋上进，同学眼中挺优秀的的人，因为专业总比是突出一些，比如第一次专业考证一次通过，工作时最快独自胜任...
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时间管理～规划时间？不！规划价值昨天，我们学过了关于效率的部分：一个模型，五种方法，帮你获得启动力与执行力，形成行动的正循环。 只是我们在第一天就已经学习过：只有效率是肯定不行的，你还需要注意所做事情的价值...
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19期一组+谭起龙—第二周第四次作业
【周主题】：情感心理 片断4 【主题】：感恩的力量：感恩拜访练习 【片段来源】：拆解片段来自选自马丁·塞利格曼博士《持续的幸福》P27 【R:阅读原文】 感恩可以让你的生活更...
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19期一组+谭起龙—第二周第三次作业
第二周第三天作业——情感心理类 【主题】：怎样劝导才有效 【片段来源】：拆解片段来自《好好说话》P110 【R:阅读原文】 那么，要怎样劝导才有效呢？ 关键在于，我们改变提问...
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19期一组+谭起龙—第二周第二次作业
第二周第二天作业——感情心理(如何有效面对别人的批评和嘲讽) 【主题】：如何有效应对别人的批评和嘲讽 【片段来源】：拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗法》 【R:阅读原文】 别人批...
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19期一组+谭起龙—第二周第一次作业
本周主题:感情心理——沟通 第二周第一天 【主题】：如何寻求对方的原谅 【片段来源】：拆解片段来自《心理学家的倾听术》P185-186 【R:阅读原文】 我猜，有时候你也会犯...
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19期一组+谭起龙—第一周第五次作业
【周主题】：模型法帮你解决问题片断5【主题】：网游三步法让孤独的追求持续下去【片段来源】：拆解片段来自《刻意练习》P220【R:阅读原文】当然，刻意练习的核心是一种孤独的追求...
