恒石岁月

最近照顾老妈，确实体验了照顾一个不能自理老人，确实辛苦痛苦。每天晚上两个小时一趟厕所，一晚上基本上没有办法睡觉，前一周熬的我焦虑痛苦，情绪很大，一遍又一遍的给老妈沟通，为什么...

恒石岁月

《静坐的好处》，主要分享我坚持静坐受益的体悟，请各位姐姐学长为我点评责善。 记得第一次听博仁老师的视频讲静坐，还是很好奇的，以前没有接触过，听别人说打坐呀、冥想啊，只是听听，...

恒石岁月

我想到儿子小学时候读的一本书，《假如给我三天光明》，是美国聋哑女作家写的一篇自传散文，内容大体是海伦·凯勒出生后19个月，因一场高烧失去了视觉、听觉和发音能力，从此她的人...

恒石岁月

尊敬的博仁老师，亲爱的第四期印正班的家人们，1小组的兄弟姐妹们，大家好。我是崔珍寿，又要写家书和大家分享喜悦之情了，“诚得良友相聚会,共进此道,人间更复有何乐？”太好...

恒石岁月

《论语》学习第108天【原文】：子贡曰：“有美玉于斯，韫椟而藏诸?求善贾而沽诸?”子曰：“沽之哉，沽之哉!我待贾者也。” 子贡说：“这里有一块美玉，是把它收藏在柜子...

恒石岁月

我们与子女的关系，根植在爱中，也同样根植在恐惧里，马上期中考试了，四年级的女儿学校周末居然发了13张试卷，一年级的儿子也发了8张试卷，本来很愉快的周末被学校的这种焦虑影响到了...

恒石岁月

《论语》学习第106天【原文】：子曰：“吾有知乎哉?无知也。有鄙夫问于我，空空如也，我叩其两端而竭焉。” 孔子说“我有知识吗？没有知识。有一个粗鄙的人来问我，我对他谈的...

恒石岁月

我最近觉察发现每个人都希望被别人接纳，同时又希望控制别人，让别人按自己的意愿与要求来，如果别人不按自己的要求来，就会不舒服，生气，责怪，各种负面情绪就出来了。 分享几个...

恒石岁月

让自己成为环境氛围的引领者，就要时刻践行！昨天送闺女去学校报道，六个同学一间宿舍。分完宿舍以后，我看到了有家长带着孩子为了抢到下铺，就呼呼往前跑，为了抢到上层的柜子就...