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    一天

    天刚刚亮,我照常从二标营地醒来,昨晚已经知道了今天的行程,便安心地洗漱吃饭,准备出发。 “老谭,英文电源拿了吗?”承泽喊道。 “拿了,昨晚就放好了。”我如是说。 “多吃点,今...

  • 小姿势丨如何锻炼核心肌群?

    核心肌群,不单是人体力量的来源,更定下了你数十年健康的根基,所以无论从健美或还是健康的角度,我们都应该多加训练核心肌群,不过练核心肌群是代表仰卧起坐及平板支撑呢? 以下文章会...

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    筋斗云不再属于他

    在和沙鲁决战的前十天,悟空每天和悟饭琪琪在一起,每天保持超赛状态,为了让自己和悟饭的心情趋于平静。 沙鲁一战后,悟空选择留在地府不再复活,他的理由是他的存在会给地球带来不必要...