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  • 不再刻意制造忙碌和狂欢

    刻意制造的忙碌与狂欢,不过是为了阻止自己陷入思考,我们害怕一旦陷入思考,就会发现,自己耗费整个人生所追求的,并不是自己真正需要的东西。 《真心》 读到这段话,不仅想起...

  • 不怕念起,唯恐觉迟

    一边要照料老人、操心孙女,还要周旋家里儿子儿媳的相处,感情里也有纠结,身体又有更年期带来的各种不适,夜里睡不踏实、脑鸣,心里常常疲惫,闲下来还容易莫名伤感。在这样一堆琐事裹着...

  • 守住本心,安住当下,便是自在

    一旦清净了心灵的所有污染,破除了你对红尘的所有贪婪和欲念,你也就看破了红尘。红尘中曾让你百般享受的一切,现在看起来都像是你趋向佛道的拖累。你不想在他们的牵绊下艰辛行前行,于是...

  • 节日随感

    从前过节,我的日子简单又快活。上午去跳舞,回家吃饭,午后睡个午觉,之后约上朋友打打麻将,热热闹闹,满心都是欢喜。 如今假期的生活换了模样。 清晨打太极,午后做做美容,再骑着车...

  • 虚静,不是躺平放弃追求

    这次线下读书会读《老子的心事》第十六章-融入虚静,以笃诚滋养人生。讨论了一个问题:要把虚静活成日常,如果放下欲望,不去执着结果,那是不是就没有追求了,做事也不必用心努力? 以...

  • 岁月告诉我,不是要努力成为一个没有烦恼的高人,而是做一个普通的老太太,好好过日子,懂得善待自己。

    郑重声明:文章系原创首发,文责自负。本文参与书香澜梦第199期“岁月”专题活动。 日子还是老样子,早上送孙女,抽空打太极,下午去老年大学。回家做饭,给孙女煎虾饼、熬稀饭,晚上...

  • 线下读书会收获

    今天去参加读书会,其他人都是生活中的朋友,我是在书展知道来参加的,前几次陌生人还多,这次几乎都是她们相识的或者同行业的,所以容易搭上话,只有我感觉很难找话题,显得有些孤寂。 ...

  • 在生活中磨练

    今天诸事儿不顺,很久没有遇到糟心的事儿,昨天还在想最近的状态是不是因为生活平淡,今天就让自己尝试到了什么叫都凑到一起了。 从早上做饭摔倒打碎醋瓶,到送娃发现电瓶车异常,再到下...

  • 君子之交淡如水

    今天读书会,听到一位宝妈的分享,特别触动我。 她家孩子成绩很好,可一直没有知心朋友。每次看见同学们三三两两、说说笑笑,孩子心里就觉得失落孤单。 妈妈一开始也发愁,成绩这么优秀...

  • 静坐养心性,生活练真心

    以前觉得真心、清净,要安安静静打坐的时候才有。 能要躲开家务、躲开烦心事,没人打扰,内心安安稳稳,才能修得好。 经过这段时间的学习和看着各位老师们的做法,慢慢才体会过来:真心...

  • 热爱

    生活本身只是重复的朝暮,没有天生的浪漫与惊喜 ,真正让日子鲜活起来的,是藏在心底的热爱。 9年前,迷茫无助时,想起自己的热爱-写作,启动起来坚持4年时,生活开始变化,内心欢喜...

  • 慢慢玩,不着急

    今天去上太极课,死在路上没多久,发现电量表少掉电了。我知道一旦掉电,很快就会没电,肯定不能骑到学校了。 停到路边,想打车时,想起共享单车,这不是很方便吗? 就这样解决了,回家...

  • 感动

    今天听老师直播,主题是“我没事”。你是不是经常说“我没事”,什么情形下说的,背后是什么原因。 这是我经常说的,怕家人担心,不想给别人添麻烦,自己能解决的…… 这些听起来都没有...

  • 读书会

    今天参加了两场读书会,上午的线上《真心》读书会,下午线下《老子的心事》读书会。 从加入《墨宝•时光》读书会已经记不住有几期了,反正没有请过假,每个周日都按时参加,所以收获也很...

  • 花样年华从静心开始

    郑重声明:文章系原创首发,文责自负。本文参与书香澜梦第198期“花样年华”专题活动。 一周一次的《真心》读书会,最精彩的是听各位老师的分享,随着学习,觉得自己内心好匮乏,今天...

  • 2026-09-04王瑞龙诗《欣赏美》

    王瑞龙诗《欣赏美》 万景难预设,藏露各相分。 意向我体验,还需念头奔。 目得标色辩,耳听声传闻。 鼻舌嗅润泽。触肤识气温。 2026-09...