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  • 松弛

    早上听直播,雪漠老师今天讲“养生”,老师涉猎的知识真广阔呀。 做完早课徒步去儿子家,以前都是骑车,急忙忙的样子,忘记了路边的花草,甚至有一天想买包子,就在门口却没看看到有没有...

  • 动静皆定(道心,良知)

    打坐是为了达到“静”的一种方法,也是一种较快较方便的方法 但不是唯一方法 修炼修炼,做到行住坐卧都在“定”中,就是阶段性目标,就挺了不起了 是所谓,静亦定、动亦定

  • 看似时光不老,实则时间过的很快

    时间好像很充裕,看似时光不老 实则时间过的很快 都说这十八那十八 二十八也很年轻 现在你都三十八了 当然,你要是智慧 你会知道 三十八也很年轻 想做的事,抓紧做

  • 静下来

    最近心里只有“阅读经典,重建意识.”停止了一切活动。 但心里还是有些担心,这是不是执着? 每天就像在管道里晃悠悠地走,不那么平坦,也不知洞口在哪里,只是管道里不是那么黑。 一...

  • 小心思

    @幸福宝 07-27 现在你就放心 优待你自己吧 以后有的是苦 头吃 2. 20260322 DAILY NOTE 乐观一点! 手里这大把的发 丝,不是头发,是知 识的力量啊...

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    中伏养生

    2026.7.25 周六 晴间多云 27-35 °C 今天是入伏后的中伏,中伏是一年中气温最高、湿度最大的时期,此时饮食应以清热利湿、养阴生津为主,并采取有效的防暑措...

  • 奋斗铺成巨变路,阔步迈向新征程

    过去的一年,我们始终把发展作为实干兴企的第一要务,在迈向年产24万吨磷铵的奋斗征程上,始终保持与时俱进的精神状态,抓学习促职工素质提高,抓干部作风促工作落实,抓班子建设促团结...

  • 内心春光自掌握

    今天看到一段很治愈的话: 如果在心里有春天,那么夏天是较温和的春天,秋天是较清爽的春天,冬天是较凉快的春天,日日好日,季季如春。 今年夏天闷热难安,连续25天高温,地面温度超...

  • 读书会收获

    自从上次线下读书会读到:高僧让死囚端醋碗听戏的故事后,时刻感觉到自己就像那个囚徒,特别想获得新生,担心醋洒出来。所以每天都像端着这碗醋,拼命读书,吸收营养。 上午读书会阅读《...

  • 一隅清风,半日清闲

    一隅清风,半日清闲 夏日的午后,总是闷热得让人慵懒。天很热,晨起稍晚,便不想再出门散步,索性放下所有走动的念头,安然待在家旁。 吃过晚饭,我搬来一把小小的板凳,静静坐在家门口...

  • 读书的意义-读“无用之大用:只读让人清凉的好书”

    这一个月读的书,胜过这几年的累积,从一个只为增长“知识”读书,到读不甚理解的智慧之书。让我知道了读书的意义。 通过读书,明白了你面对的苦难,也不过是“众生皆苦”。只有自己从井...

  • 芥蒂

    百度百科里说,“芥蒂”最早就是字面意思,指细小的梗塞物,像喉咙里卡了个小东西一样不舒服。后来人们用它来比喻积在心里的怨恨、不满或不快,就像心里堵了个小东西似的。 他指两个人之...

  • 既要又要

    既要又要一般是矛盾的,你把两个矛盾的要求放在一起,就是既要又要。俗话说的既要房当婊子又要立牌坊,就形象的说明了人既要又要的求全心理。 现在又有人喊出来了既要又要还要。真的把那...

  • 每日进步一点点

    1、凡事发生,皆有利于我 今天读了《允许一切发生的智慧》这本书,心里豁然开朗。人到老了,总会为家事、儿孙琐事烦心,常常揪着不如意钻牛角尖。书里说凡事发生皆利于我,学会接纳世事...

  • 关于分享的收获

    持续学习这段时间,参加了多次的线上读书,每次都有分享。从开始最简单的提问,到上次有准备的学习总结,每次分享都是发自内心的感受,基本没有做文案。 也真是奇怪,以前参加线下读书,...

  • 《菜根谭》91-92

    原文: 君子好名,便起欺人之念;小人好名,犹怀畏人之心。故人而皆好名,则开诈善之门。使人而不好名,则绝为善之路。此讥好名者,当严责君子,不当过求于小人也。 译文: 君子追求虚...

  • 有这样的心态👍都会好起来的

    无题

    七月初包包部减了三人,据说月底再减两人。这样从年初的十人刚好减了一半,运作成本也降了下来。一步步按原计划走,十月底至十一月初就结束包包部这边的生产。这是老板的想法,当然最终还...

  • 无题

    七月初包包部减了三人,据说月底再减两人。这样从年初的十人刚好减了一半,运作成本也降了下来。一步步按原计划走,十月底至十一月初就结束包包部这边的生产。这是老板的想法,当然最终还...

  • 当下适当且愉快的生活方式

    昨天,气温40度,在成都这样的高温不是很多见,但今年连续几日,确实有点烈烤的感觉。 虽然如此,但“破茧”读书会依然要如期举办,今天共读雪漠老师《老子的心事 —— 雪煮〈道德经...

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    六月的夏荷

    六月的夏荷 上海的六月空气潮湿的可以拧下水,好久没有骑行了,趁着梅雨季的无雨空档去户外小骑一下。 路边的树干上长满湿哒哒的苔藓,像是水里泡过的,湿闷的天气让骑行倍感累。两边的...