算是日记或者觉察笔记吧。想要记住的东西太多了。 5月3日,昨晚直播的时候tlg说到xh有tlg的微信,为了证明真实性,他还说了她微信的名字,头像和朋友圈。不知道出于什么心理,...
算是日记或者觉察笔记吧。想要记住的东西太多了。 5月3日,昨晚直播的时候tlg说到xh有tlg的微信,为了证明真实性,他还说了她微信的名字,头像和朋友圈。不知道出于什么心理,...
今天早起比前几天精神好些,主动做了几个小家务。然后就没有动力了。刷抖音的时候,脑子里突然浮现出昨晚卡在直播间里的情形。那种迷茫,迟钝,急切的想要走出来的感觉让我感受到了无奈无...
1.今天又织了几行围巾,还在网上找了找下一个针织活的备选。发现淘宝上的比较方便。 2.发现很多小伙伴在针织,可是好多人坚持不下来。那是他们不重视持续性这件事,而是更希望自己做...
1.最近和老公与孩子聊了两次,感觉老公很好,可以让孩子没有抵抗的和我们聊,我充分的肯定了他的这点,包括他在聊天过程中说得好的点。我对他这两点的充分肯定,感觉也让他稍微打开了一...
1.今天晚上感觉有点要感冒,喝了姜丝可乐之后,不太想睡觉。就说织会儿围脖,织到了12点。真的是好投入啊,这一阵都是挤出点时间就来织。今天边织边刷抖音。后来还选听了董宇辉访谈雷...
1.上午想让自己行动起来,感觉脑子很混,没有很清晰的想法,平时这种情况就会出门找找灵感,用身体带动灵魂。今天孩子在家不方便出门,发现自己一直在刷抖音,不想做事,但我没有谴责自...
1.今天和他们去了西面的未来石和保百购物广场,去了两次购物,没有给沈阳的亲戚买东西,我感受到了自己的局促,也知道我没有计划、自己的懦弱,并且在人多而且对我来说是权威的时候,我...
和wm讨论她找回大姐的感觉 yx的奶奶的事 哈哈,过了几天,已经忘记当时的感觉了 今天是大年初一,好几天没写自我肯定清单了。都有点找不到感觉了,哈哈 1.聊天时syl说刀郎的...
1.今天内心特别不舒服,感觉受到了攻击,原因是ly给我发消息,说坚持不下去了,我表示了接纳和鼓励,然后说你要注意什么。她说,无语,自己压力大才跟我说的。我理解是只想倾诉一下,...
1.今天早晨起来后就开始工作了,把向心写作营的课听完了。前几天一直起不来床,近两三天起床直接穿衣服,不那么怕冷了,就不想回被窝了。为不后悔的我点赞。 2.刚刚在犹豫要不要和y...
自我肯定清单4 1.昨天孩子给我打电话,说是自己非常累,学不进去。我说只要自己不留遗憾,不要给自己太多的压力,现在社会也不是考大学才是唯一的出路。我还想说的时候,她挂断了,我...
1.今天复习归纳了一些写人的古诗,在梳理的过程中感受到自己又过度的进入了表面吸取的模式中,就是没有很好的消化和理解。也不能静下心来,仔细琢磨。进入了表面学习的模式。我对这个模...
自我肯定清单2 1.昨天看输液到凌晨3点多,中间断断续续的迷糊着睡着了。铺了两层垫子,还要把被子的一半压在身下,否则就是会被冰醒。后半夜一直一个动作也很累,换动作又会漏风。就...
社群学习毕业以后,找不到归属感,持续能量很低,找不到出口。想根据自己经验开始自救,我决定开始写自我肯定清单,或者自我观察笔记了。 自我肯定清单1 1.今天小美给我推荐了武志红...
第二课讲了身边很多的例子,成功案例分享。给学员一个直观的感受,学哥学姐是如何做到的。让学员对学习方法的了解更加全面和多维。随时随地考自己,在大脑里导入信息,输出信息,盘点信息...
学习的此岸到彼岸有多少种方法? 1.直达, 2.经历简单的曲折达到 3.经历繁琐的曲折达到 4.经理繁琐却永远不能达到 杨伟 孙正义 加里科恩 沃伦巴菲特 斯科特考夫曼 短时...