不晓得你们有没有这种习惯，新年之初列一张年度愿望清单，再在接下来的日子里将愿望一一实现。今年我列的第一个愿望就是“完成为期30天的翘臀训练计划”。 东亚姑娘相比欧美大妞来说大...
发简信
IP属地：天津
-
何不开始一场为期30天的挑战呢？ -
-
每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
-
故事专题，不论是旅行生活中亲身经历的真实故事，还是童话玄幻遐想的虚构故事，这里记录你的每个故事。 欢迎向我们投稿你的故事！ 所投稿件必须是一个完整的故事，故事包括但不限于：小说、世间故事、叙事散文、以叙事为主的回忆录…… 投稿前，请阅读最有趣的投稿指南： http://www.jianshu.com/p/9da8500a57f0 投稿须知： 1.建议题材：有情节的小说、身边的故事、叙事游记、以叙事为主的回忆录、职业故事等。 2.不建议题材：连载、只有大道理的鸡汤、成功学、工具文、诗歌、观点时评类文章等。 3.文章在一千字以上，排版合理，不影响阅读体验。 4.禁止外链宣传。不得有个人微信、微信公众号、微博、豆瓣链接。 专题主编：似舞 https://www.jianshu.com/u/021585ebd561 目前【故事】专题已建有专题社群，私信主编暗号“我爱故事”，即可获得入群链接。任何投稿疑惑，写作问题，感情困难，都可以进群进行申诉，会有专人解决你的问题。
-
-
-
-
哇哦幸福～祝福你们～
生而为你妻，我很骄傲
亲爱的老公： 你好！ 今天是你30生日，老婆祝你生日快乐！ 02年相识，05年异地，12年相聚，13年结婚，14年宝宝出生，直到今天我们已经认识了14年了。14年，我哭过笑过...
-
微信公众号：我不是国画家<br>微博、头条号、豆瓣、知乎：国画律师anne<br>一个死磕自己的文艺律师&法务<br>独立思考的80后，百天行动践行者<br>热爱阅读、写作、跑步<br>喜欢英语，一直在摸索地道路上<br>践行知识管理、高效阅读<br>坚持做原创有收获的输出<br>坚信影响你能影响的人<br>约评、约稿、转载、合作请公号或简信联系<br>所有的遇见都是缘<br>很高兴在这里遇见你<br>谢谢你能来
-
人物之间的感情值得回味
当东野圭吾在谈爱情时，他在谈些什么？
文／陈曦 我们都知道，当东野圭吾在写推理破案小说时，他多数是以物理学原理为基础设置头脑风暴式的离奇情节，以此层层回溯案件（以汤川学系列为代表），就跟福尔摩斯习惯以医学原理还原...
-
找不到工作是怎样一种绝望？工作不易，且行且珍惜。刚出社会，总想着要朝九晚五，钱多活少，月入上万。然而，现实会把你打得体无完肤，让你怀疑人生——请珍惜每一次工作机会。 刚开始的信念是“我要找一份工作”，...
-
@梦梦黎_ 练了一阵子感觉变大了一点
卧槽！练胸练着，胸肌练分层了？？？
很多童鞋有很多关于胸部训练的各种问题…… 比如下面这个最经典的：斌卡啊，我怎么练胸练着练着，胸上就练出了两条缝，好像多练出一对胸啊？？！（惊恐脸） 1/咦？你又练出了一对胸？...
-
做大量的脑力工作 感觉脑袋累的时候去跑一跑动一动 既休息了又减肥了 不要为了减肥而运动那样会郁闷的
这次减肥可能会再次失败
今天忽然觉得累了。 不想再继续了。 体重并不是一点没减少，只是减少的太缓慢了。从七月开始认真对待减肥这事以来，每个月跑步次数在十二次左右，除去大姨妈的一周，差不多每周跑四次。...
-
感觉女生心情不好对健康影响特别大
有一阵经期生气整个胸都疼乳腺增生，我们该拿它怎么办？
画外音 1. 笔者基于个人经验写下此文；此文主要面向的对象是年龄小于30岁、未怀孕、有轻微乳腺增生的女性同胞们。 2. 此文非广告贴。文章中涉及到我使用过的两项产品，但具体的...
-
如何瘦小腿，告别粗壮小腿在评论和简信，有不少朋友在问，如何瘦小腿？觉得自己的小腿很粗，很难看。 今天分享一下如何瘦小腿 首先小腿粗壮是分两种情况： 一种是脂肪腿，一种是肌肉腿。 顾明思议，脂肪腿就是...
-
你姐这照片像大学刚毕业的太厉害了
一字马怎么练？ 你只需要这一份攻略。
在朋友圈微博满满都是晒幸福、晒红包、晒方向盘、晒包、晒宝宝的年代，晒个“一字马”那可真的是狂拽酷炫diao炸天。 一字马专业术语叫劈叉，有横叉和竖叉，竖叉相对于横叉较简单，当...
