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这几天有些忙碌了，更新也就更新的较晚了些。主要也是我回来都已经十点多了，然后又还要洗漱吃饭，导致于没有时间和精力更新。 这不现在才开始写都马上要十二点了，不过还是想写。这跟几...

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本来打算从哈尔滨飞到呼伦贝尔的，但看了天气预报，计划出发的这天整天都下雨，飞到那边也是没法外出，和先生一商量，干脆选择坐火车过去，还可以在车上欣赏沿途的风景。 大宝听闻我们的...

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自己一个人住的好处很多，比如安排自己的事务时不必考虑别人。吃饭、睡觉、散步，开始一个人对内心世界的探索，爱自己的课题从旧匣子里被解救出来。曾经，被环境堆积的压力，而让步、妥协...

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这个世界很脏， 脏到把善良和天真杀死，才叫成熟 这个世界很黑， 黑到恶人当道，是非因果颠倒。 我实在无法理解善良天真的人在这样的社会该如何生存， 他们生活的该如何窒息，如何痛...

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人活一世，草木一秋。 我们如同一颗种子，从泥土中萌发，从春风里舒展，在夏日里生长，在秋风中结果。 这一路，山川湖海，风霜雨雪，每一次遇见，都是一场缘分，都是一次修炼。 除了父...

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你首先得了解你自己，对自己有个清醒的认知。搜集整理，你的习惯中有哪些是好习惯，有哪些是坏习惯。 一、在一张纸上左边列出自己的坏习惯，右边列出已有的好习惯。 坏习惯1、每天在手...

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把健康置顶 看过一个问答：“人生在世，缺什么最可怕？”很多人回答：“健康。”人只有健康，才有能力去追寻梦想、实现价值。 健康就像储蓄罐，你只有存入有益的东西，才能为明天积攒好...

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千寻的善意 这个漂亮的姑娘，也叫“千寻”。在岛上的便当店工作，因为长得太漂亮，所以岛上的男人们总会排着队，来买她的便当，顺便在沟通时，吃一句“她的豆腐”！ 千寻并不拘泥于这些...

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生活，犹如一幅徐徐展开的宏大长卷，笔触细腻地勾勒出世间万象，融合了梦想与现实、喧嚣与宁静、相聚与别离，每一处色彩与线条，都饱含着生命的独特韵味。 生活是梦想舞台上的激昂旋律。...

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今年是第二次参加醒走营，张文质老师说，做一个勇于表达的人。悦分享悦成长，越分享越快乐。我今天分享的标题是：在不断突破中循序渐进 一开始在群里看到金老师发的这个活动，我是有点小...

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还真别说现在的人都很喜欢喝奶茶，天天不是喝奶茶就是喝咖啡，说实话这两种喝多了都不好。 我之前喝的多时是几乎天天喝，然后喝得我都不想要喝了。当时是同事请客的，主要是工作上帮了对...

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将他人视为“镜子”与“陪练” 您与他的相遇，绝非偶然。他像一面精准的镜子，照见了您内在某些尚未完全坚固的部分，比如对认可的渴望、被侵犯边界时的情绪反应。 真正的修炼，不是战胜...

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情绪隔离，可能也是因为自己情绪太满。 我的满在于，看到自己很难对别人有期待，更难对别人有依恋，我害怕。我害怕我依恋了，被抛弃的感觉，那种深渊的痛苦。我害怕我需要了，被挫败了，...