年后至今，精力严重不济，以致各方面效率也极低。几个月下来，实际状况就是：体重增加了几Kg，英文丢了半年、很多线上课程落下大半截，甚至还没有开始，虽然不断地焦虑、却总是...
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日日不断，知行合一 -
执行一场大巴车路演活动的清单大巴车路演是品牌推广的有效方式，其目的是通过与卖场合作，在场外通过演出、游戏、体验等方式与消费者互动，进行品牌宣传推广和产品销售，同时场外活动的声势会增加卖场的客流，进而带动...
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致我最爱的一封信
值此学校要求，爸爸写下了致你的第一封信，我相信这是一个美好的开始。 爸爸首先想告诉你：文英，你的每一分努力，爸爸都看到了，也感受到了，你是上帝给我最好的礼物，感恩...
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如何拥有充沛精力和专注力
成长 = 压力 + 休息 压力让人处于“不舒服的学习区”，合理的休息让人获得充沛的精力和专注力，保证处于持续的高效率学习区。 移动互联网时代，喷涌而出的新知识...
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从失控到抑郁有多远？最近几天睡眠很差，经常凌晨惊醒，然后辗转难以入睡。莫名焦虑，感觉压力也大。刚开始没在意，觉得可能是换季，身体没适应过来吧，精油按摩做一做，早点休息，当不会有问题了。可仔细想想...
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要不要做真实的自我？“理想的上师面容，未在心中出现。不想的情人容颜，却在心中明明朗朗地映现”。 每个人心中都有一个仓央嘉措,一个一生都挣扎在欲望和信仰之间的矛盾体，矛盾撕扯，欲望交织。他十五岁便...
