李长青: @所有人 @所有人【补钙没有效果?忽略这几点,补钙等于白做功!】 李长青: 钙,是人体必需的常量元素,在凝血止血、肌肉运动、骨骼构造等多个方面发挥着重要作用。《中国...
![240](https://upload.jianshu.io/users/upload_avatars/19715253/77282bce-d620-4725-8236-247d6d3074e0.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
IP属地:广东
李长青: @所有人 @所有人【补钙没有效果?忽略这几点,补钙等于白做功!】 李长青: 钙,是人体必需的常量元素,在凝血止血、肌肉运动、骨骼构造等多个方面发挥着重要作用。《中国...
@所有人 ,晚上好,五一假期快乐[烟花] 今晚应一个表妹的诉求,分享一下女性月经不调的问题[玫瑰] 现代女性压力非常大,加上平时饮食结构不合理,工作压力,生活压力,以及情绪上...
春天来了,万物复苏,病菌也是大量繁殖,所以春天很容易感染病菌,肠胃道问题也会很多,腹泻呕吐最常见,因为食物也容易滋生病菌,建议大家把天然维生素C,维生素B,喜盐备起 喜盐结合...
所有的疾病,除了那些意外伤害,外力介入引起的之外。其他慢性疾病,其实只有一种,这个病,叫做人体的自愈能力下降,或者受到抑制,使得受损的身体,不能够及时修复,所累积下来的伤害。...
营养早餐🥣改变饮食习惯,就能改变一个人的体质和长相,把以稀饭、馒头、包子为主的早餐改成营养均衡的营养早餐,一年、两年、五年、十年,日积月累,置换一个全新的你
真正的健康,不是学出来,而是执行出来的,即便懂很多营养知识,但不去做,体质也无法得到提升
过年在家各种聚餐令人应接不暇,不是在吃,就是在去吃的路上。现在假期结束了,不仅要“收心”,更要“收胃”,摸着圆滚滚的小肚子,不少人暗暗下定决心,接下来的日子一定要“管住嘴、迈...