今日所记

➭ From《犹太人的家庭教育》 孩子胆小是正常的事，不要有意刺激。 父母所要注意的是：不要骂孩子“胆小鬼”、“真没用”、“没出息”等字眼。接受孩子的这种感受，并向孩子表...

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➭ From《阅人无数》 诚实和共情是核心。 警惕花招和欺骗，诚实和共情才是亲和关系和健康交流的核心。如果你放弃了这一原则，你就会失去正直的品格，失去别人对你的信任。 愿...

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女儿的同学都管她叫「23号」。她的班里总共有50个人，每每考试，女儿都排名23。久而久之，便有了这个雅号，她也就成了名副其实的中等生。 我们觉得这外号刺耳，女儿却欣然接受。老...

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我坚信，青春并不仅仅意味着年龄或身体的年轻。只有终生恪守青年时代的信念，矢志不移，孜孜以求，才是真正的青春的光彩。 不要幻想人生一帆风顺，首先要培养敏锐地洞察人世、社会百态的...

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学习无非是输入、消化、输出，这三个环节都做的好的话，会越学越好，越来越有劲头。而消化这一环节，其实是在输入、输出里都能好好实现的。接下里将针对输入、输出两个环节，提出几个个人...

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让时间变长，这听起来像是一个伪命题。1天24小时，1小时60分钟，1分钟60秒，而每秒钟走的节拍又是相同的。让时间变长岂不是要拉长每秒钟的时间间距。但就算如此操作，真正意义上...

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舒尔特表锻炼的是什么？ 取得好的学习、事业的发展，需要学会专注，学会有效地控制自己的身体和思维。就是要有控制自己注意力的能力。利用舒尔特表加强注意力能让我们更好的学习。 注意...

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掌握下列“积极阅读”技巧，保证你的思维定位更恰当，功能强大的眼睛/大脑系统搜寻到最佳的信息，并使整个过程变得更有趣。 利用现有知识 在阅读一本新书之前，应该迅速画出你对这一主...

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今日又听鸟儿鸣，似乎是迎春鸟和布谷鸟，听着悦耳，心情舒畅。2月4日立春，似乎就听到晨起有鸟儿，说是立春这天有小鸟叫，是好兆头，会有不错的年景。春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕...

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/ 总说《三十六计》 / 六六三十六，数中有术，术中有数。阴阳燮理，机在其中。机不可设，设则不中。 《周易·坤卦》中六个阴爻相乘等于三十六，它代表应变无穷的谋略。 谋略之中有...

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一、复盘的步骤 1、回顾目标 将目标展示出来，就是将目标一直很清晰明确地在某一个地方写出来，轻易就能看到。 目标要有质和量的属性。 2、评估结果 结果比对是为了发现问题，要在...

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有喜欢的事情真的太重要了吧。可以让自己的生活充满乐趣，最重要的是不会无聊。 今天早上，我问妈妈，外公外婆待在我们家才一个星期，就每天说不下5遍，“啥时候能回去”，他们就这么待...

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一、有目的的练习 ✍ 有目的的练习的四个特点： 1、具有定义明确的特定目标 定义明确的具体目标，可以有效地用于引导你的练习。 要把目标分解，并制订一个计划，甚至还得将它进一步...

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去年，因工作太忙，压力巨大，其他各种原因，身体出现警报。不是明确的疾病警报，是病理症状——右耳神经性耳鸣。 但是，这是一个很恼人的症状，它是让你多听到了一种让人烦躁的声音。所...