仪心

今天的主动/突破/创造的事情是： 1.

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张少珠：打坐心得分享： 感恩丽丽姐的陪伴，很有仪式感的开始！早上六点开始：30小时的打坐➕50下拉筋➕跪坐5分钟➕15个猫跪，七点结束！ 拉筋五十下肩颈特别酸痛，感觉50下刚...

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一、今天的主动/突破/创造的事情是： 1）第一次一天几乎都在学习，终于把想做的笔记 ，想听的课听完，还上了2个线上直播课程 二，今天的反思和感悟是： 1）我看到自己对闺蜜曾经...

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一、今天的主动/突破/创造的事情是： 1.自己做了自己爱吃的土豆糕，自己爱喝的豆浆，用心为家人做的可口饭菜 2.把杂物房收拾好了，断舍离带来好大的幸福感。 3.今天朗读的时间...

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1.、今天的主动/突破/创造的事情是：今天孩子们都在七点就起床了，十点半又去睡了一觉，趁着她们睡觉，我朗读了《唤醒半睡中的自己》，知道了关于维护亲密关系的很重要的一点：1.每...

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1.今天的主动/突破/创造的事情是： 1）第一次6.30早起，第一个小时做的事情，只为我自己，好好护肤，朗读，美味早餐，好幸福。是时候给自己腾点时间了。 2、今天感恩的事情是...