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初次接触“正念”这个概念还是在刚上大学时。那时刚刚摆脱模式化的高中生活，稀里糊涂就报考了大学，虽然学校的名气听起来还可以，但所选的专业在别人看来可能是很差劲的。所以有...

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年轻的时候总想学点方法理论，告诉自己到底应该做什么。有好处，当然也有弊端。好处差不多就是可以吸取别人的经验，少走弯路之类的。但坏处就是我们可能自己就缺乏了思考能力，没有...

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偶然间遇到了《逆袭》这样一本书，本来以为可能是类似鼓舞人心的心灵类书籍，教你怎么向大咖看齐。读完第一章，尤其书中对诸葛亮的谋略进行深入解读之后，部分内容颠覆了之前的认知，...

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首先，我们应该先知道专注力的分类，其一是积极专注力，即依从内心的愿望，想完成某个目标而对所学内容产生超高专注力，其二是消极专注力，即被迫完成某个任务而不得不专心致志的...

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日本首个记忆大师将自己对记忆的体悟写在了这本书中。 很多人会抱怨自己记性差，但其实并不见得是你记忆的问题，很可能是你没找到正确的方法。 一、集中精力、乐在其中、多加复...

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当你厌倦读书时，首先应该明白，读书有非常多的好处。首先，读书可以让我们借鉴别人的经验，减少不必要的时间浪费，比如你自己探索一个道理需要很长时间但书中直接告诉你这个道理不是简便...

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刚开始接触《被讨厌的勇气》时，本以为是一本深奥的哲学书，打算大概了解一下也就可以了，但慢慢读下来，由衷地被内容吸引住了，甚至在有些地方，读到了某些特别的内容后，不由地...

山上有云

“所谓的自由，就是被别人讨厌。”哲学家说。怎麼会这样？怎麼会有人想被别人讨厌？想得到真正的自由，又为什麼非得被别人讨厌不可呢？这个世界，究竟是单纯，还是复杂？人，到底能不能得...