感恩分享
感恩冥想—引导词让我们来练习感恩冥想，首先选择一个舒适的坐姿，你可以坐在凳子上，凳子的前三分之一的位置，让双脚平稳的平放在地面，或者你可以坐在冥想垫上盘坐。双手结智慧手印放在膝盖头，...
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2020.12.23一周收获 - 草稿
健康：每天早起，深睡需增加，浅睡较多。白天易困乏。上了两节瑜伽私教课。平时练习呼吸和冥想。食欲降低，近两日胃口不好，进食少，排便少。上周五终于把牙齿搞好了。晨起体重至66.8...
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坚持半个月写作，终于第一次有了睡后收入虽说写文章只是爱好，但每天是需要投入一定的时间和精力的。 入驻简书三年，写了10万+，据说简书是可以变现的，但我是和怕麻烦的人，什么贝转钻，钻转贝太过麻烦，也就不去捣鼓研究简...
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我靠拆书，赚够自己的房贷月供！去年因为买了房，本来就大手大脚的自己在生活上开始捉襟见肘。从此也把我逼上了“斜杠”的道路，我找到了既能强制我读书，又能拿到可观工资的兼职——拆书！！！ 比较幸运的是第一份拆书...
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每天上班10小时，写作2小时，每年读上百本书，公开我的时间管理秘诀......我一天的工作量，是公司同事的2到3倍，每天上班10小时，下班后自由写作2小时，每年阅读上百本书，这个习惯坚持了很多年。 最近不少小伙伴私聊我关于时间管理的方法，那么今天就和大...
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赶在2021年前，还完最后一笔债
01 前天15号，发工资日。 一收到手机提示的工资到帐信息，我赶紧给老公发消息，让他把那位还欠他钱的朋友的银行账号要过来，速度把钱转给他。 为表达谢意，在原来借的钱的基础上，...
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2020年11月度检视
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【2020年度目标及检视完成情况】 一、健康：早起连续打卡 49天，早睡无记录，运动和潇洒姐塑身100天计划完成64天中断，4、5月跑步中...
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把家收拾的干净整齐是一种什么感觉（图片来自网络） 年轻的时候，顾头顾不了尾，家时常是乱糟糟的，一眼看过去就乱，别提衣柜里抽屉里了。 我定期收拾，隔一段时间干净一下，这里的干净也就是能看得过去那种。 有一天我...
