《心累的尽头，是放过自己》 你是否有过这样的夜晚？ 万籁俱寂，别人的呼吸早已均匀绵长，你却独自醒着，像个被活埋在时间里的人。大脑变成了一台不肯停机的放映机，反复播放着白天那一...
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心累的尽头，是放过自己
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茶烟里的温度与分寸
《茶烟里的温度与分寸》 已是黄昏。天边那片光，从炽烈收敛成橘色、藕紫色，最后融进苍茫的青灰里。华灯如豆，一颗一颗亮起，仿佛谁在天地素笺上，点下温存的逗号。这样的时刻，心头容易...
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以心为注，以道为盟：一场关于亲密关系的灵魂博弈
《以心为注，以道为盟：一场关于亲密关系的灵魂博弈》 按语： 婚姻是一场豪赌，从哲学层面看，选择即是代价，世事无常是这场博弈无形的庄家；从心理学而言，亲密意味着全然暴露自我，是...
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仇恨，是恐惧披上的铠甲
丁俊贵《仇恨，是恐惧披上的铠甲》 夏雨打在老茶馆的瓦檐上，淅淅沥沥，像极了时光缝隙里漏出的絮语。那天，当代中国著名心理学家丁俊贵先生就坐在我对面，手里捧着一盏温润的老白茶。水...
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蝉鸣深处的分水岭——论闲暇如何重铸灵魂的形状
《蝉鸣深处的分水岭——论闲暇如何重铸灵魂的形状》 按语： 人生诸多重大改变，往往都从暑假悄然启程。从心理学视角来看，暑假是日常节律断裂、外部规训暂时退场的留白窗口期，紧绷的精...
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在风雨檐角与星光茶烟之间：找到你自己的生命节律
《在风雨檐角与星光茶烟之间：找到你自己的生命节律》 按语： 敢在风雨中赶路，在喧嚣中奔跑；愿在屋檐下听雨，在寂静中盛开。动可披星戴月，静能深居简出。我的时区，无需旁人校准；生...
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既站得笔直，又靠得温暖
《既站得笔直，又靠得温暖》 朋友，你有没有在某个万籁俱寂的深夜，忽然被一种空落落的感觉攫住？明明日子照常运转，心里却仿佛缺了一块重要的拼图，说不上哪里不对，只是整个人轻飘飘的...
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心有清欢自生光
《心有清欢自生光》 按语： 晨有清远，暮有余闲，心有清欢，岁月安暖。不奢望所有的日子，都熠熠生辉；但期许每一个平凡的日常，都盈满福泽。人生若能拥有一份宁静，一份从容，那该是何...
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执念为囚，松弛为乡
《执念为囚，松弛为乡》 按语： 尘世纷繁，浅行、慢渡、淡看；人间百味，随遇、随喜、随安。可有，可无；可去，可留。取舍之间便是人生，松弛之间便是生活。一生很短，不过晨暮与春秋；...
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《那道划破长夜的惊雷：丁俊贵先生与他的“万物一体”之心》
《那道划破长夜的惊雷：丁俊贵先生与他的“万物一体”之心》 人总依靠标签划分你我、内外、得失，在心中筑起隔阂壁垒，把自我困成一座心灵孤岛，世间所有外在对立，本质都是内心割裂与分...
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言语的庭院
丁俊贵《言语的庭院》 我一直觉得，人世间最深的谜题，不在星空深处，也不在沧海之下，它恰恰悬在我们每一次唇齿轻启的瞬间。 一个寻常的午后，我有幸听到当代一位深谙人心的心理学家丁...
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心若疏明，自有清辉：一份关于“边界”的哲学沉思
《心若疏明，自有清辉：一份关于“边界”的哲学沉思》 按语： 活得通透的人，不深交任何人，不会和任何人走得太近。不是因为他们冷漠，是因为他们明白：走得太近，恭敬就没了；边界没了...
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海安的夏天，永恒的牵挂
《海安的夏天，永恒的牵挂》 一 我生于海安，一座不大却有着沉静气韵的古城。青石板路被岁月磨得发亮，老槐树的影子从巷口一直铺到巷尾，运河上往来的船只载着盐与布匹缓缓驶过——这些...
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荒原凿井人
《荒原凿井人》 一 丙午年的上海，仲夏的梧桐叶在风里翻动，像无数本被同时翻开的书。我坐在书房里，重读丁俊贵先生这半年创作的文字，忽然想起他写过的一句话：“人最需要的不是一个完...
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心火如溪：从“有志者事竟成”的迷梦中醒来
《心火如溪：从“有志者事竟成”的迷梦中醒来》 你问，为什么有人怀揣着焚山煮海的志向，到头来却两手空空，甚至摔得鼻青脸肿？ 来，先别急着找答案。我给你讲个旧事。 许多年前，我在...
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真实的甘泉，从不生于虚幻的梅林
《真实的甘泉，从不生于虚幻的梅林》 你知道，这世上有一种渴，比唇焦舌敝更磨人。它不在喉咙里烧灼，而在心底深处焦枯，像是久旱的田地裂开了细密的伤口，风一吹，扬起的是无所依归的尘...
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《命卷之外，自有长河》——高考揭榜寄语
《命卷之外，自有长河》——高考揭榜寄语 蝉声织成一张燥热的网，罩住了整个午后。你握着那封薄薄的信，迟迟不敢拆开——那里面，仿佛锁着十八年光阴的判决。有人把笑声抛向天空，有人把...
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清风犹未老，初心尚可耕
丁俊贵《清风犹未老，初心尚可耕》 按语： 人生很短，稍纵即失。不知不觉丢了童年，无声无息没了青年，莫名其妙掉了中年，无可奈何到了老年。人生在世，无非是跌跤、撞墙、出丑；然后爬...
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曲中曲，人中人
丁俊贵《曲中曲，人中人》 按语： 写歌的人用了脑，唱歌的人用了心，听歌的人用了情，有故事的人流了泪。以前听歌，听的是旋律，后来听歌，听的是歌词；再后来听歌，听的是故事，现在听...
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噎住的灵魂
丁俊贵《噎住的灵魂》 在开始讨论之前，我想先讲一件真事，它就发生在几年前。 一位三十出头的年轻人，事业顺遂，家庭和睦。某个夏天的傍晚，他和几位好友在一家熟悉的小馆聚餐，席间谈...