7月30日，周二，晴，25至37度 【跑说】跑步时放空大脑，最适合哲思。昨晚睡得醒透，今晨跑得轻松，配速提高三十秒。跑步的状况随时都有可能发生变化，这些变化会影响成绩，这本来...
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漫随流水19-07-30
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漫随流水19-07-287月28日，周日，晴，25至38度 太热了。花园里的植物都有不同程度的晒伤，每天的浇水任务更重了，浇完室外浇室内，浇完家里浇单位，诗意的生活都要靠汗水来浇灌，除非将汗水本身视...
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你的身材，就是你的阶层！人与人拼到最后，拼的就是身体。身材好，就是一种实力。 这是个以貌取人的时代，没人有义务透过你臃肿的身材，去发现你优秀的内心。你的身材就是你的名片。它能折射出你内在的品质、...
