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  • 同样吃进500大卡,有人吃出营养,有人只吃了个寂寞!这组对比数据太扎心

    “医生,我这次真的狠下心了,水煮菜吃了两周,饿得头晕眼花,上秤一看,就掉了两斤,稍微一吃又全回来了。”上周在体重管理门诊,一位垂头丧气的李姐坐在我面前叹息道。 她翻开手机里的...

  • 鹧鸪天 · 庄里生活

    南水潺潺绕舍流, 北林如盖覆清幽。 西峰小珠云舒卷, 东望高楼接远丘。 晨市闹, 果蔬稠, 山民担担下田头。 夜来灯火千家暖, 烟火人间一味柔。 闲把卷, 慢斟瓯, 文墨国学...

  • 生活中的苦各有不同

    谁的人生是一帆风顺的,各自都在自己的赛道上经历各自的生活,不管主动与被动,谁都躲不掉。

  • 立秋后,天气明显凉爽。昨天开始下雨

    秋雨至

    晨起看见湿漉漉的地面,榆钱零零散散铺了一地,才察觉昨夜悄无声息落过一场雨。连日压抑难耐的闷热骤然消散,清风缓缓拂面而来,心底不由得生出几分欢喜。 往年这个时候,一早一晚凉风习...

  • 秋雨至

    晨起看见湿漉漉的地面,榆钱零零散散铺了一地,才察觉昨夜悄无声息落过一场雨。连日压抑难耐的闷热骤然消散,清风缓缓拂面而来,心底不由得生出几分欢喜。 往年这个时候,一早一晚凉风习...

  • 生活越简单越幸福!

    这份潇洒,心生羡慕

    每年去威海度假,据我观察,这地方,两类人多: 钓鱼的人多。 这里有太多的水源:海,河,湖,湿地,所以从不缺垂钓爱好者。不管在哪儿,或孤舟蓑笠翁,或老两口同行,或好兄弟一帮,还...

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    这份潇洒,心生羡慕

    每年去威海度假,据我观察,这地方,两类人多: 钓鱼的人多。 这里有太多的水源:海,河,湖,湿地,所以从不缺垂钓爱好者。不管在哪儿,或孤舟蓑笠翁,或老两口同行,或好兄弟一帮,还...

  • 性情随年龄增长会变化

    老柴的变化

    老柴今年六十有余,竟然脾气变的越来越坏, 年轻时总是不爱说话,相亲还要带上个伴。 可到了老年却总有说不完的话,像个话唠似的,心中总藏不住事。 高兴了说。生气了说。嗨,你还得认...

  • 老柴的变化

    老柴今年六十有余,竟然脾气变的越来越坏, 年轻时总是不爱说话,相亲还要带上个伴。 可到了老年却总有说不完的话,像个话唠似的,心中总藏不住事。 高兴了说。生气了说。嗨,你还得认...

  • 坚守

    我不知道是从2019年还是2020年开始认识简书这个软件的,从此开始记录自己的日常生活或者抒发各种感悟。 软件要求每天都要发布文章,一开始我比较抵触。白居易主张“文章合为时而...

  • 2026-08-08

    从《孙子兵法》中学到的: 1.不要告诉任何人,你的过去。 2.进入新环境,要注意低调。 3.保持神秘,自带威严。 4.克制自己的反驳欲,学会赞美和闭嘴。 5.不要轻易原谅一个...

  • 清晨去走路

    现在能做的锻炼,就是出去走走。 清晨的闹钟,准时响起。之前是直接关掉,现在也是直接关掉。不过,还是把锻炼在脑子里印的深。老是想着去,但是都没有行动。 腿疼是个理由,不想动也是...

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    后半生想轻松的三句话*范振民

    后半生想轻松的三句话 * 范振民 男人如果想下辈子轻松点,一定要记住三句话。第一,你必须学会自私。这辈子你就只管好自己,不要去管女人。你要明白,听话的女人不用你管。不听话的女...

  • @野萍
    总感觉我粗拙的文字像白开水,你总能适度加点糖

    学校打算开学前出一期校报,作为执行主编的我,必须做好审核工作。 第三版块的负责人最先发给我,本期围绕长征胜利70周年,设计了长征专题。本来鼓励学生投稿的,也许因为在假期,学生...

  • @天翼口腔
    哈哈,悠然自得

    学校打算开学前出一期校报,作为执行主编的我,必须做好审核工作。 第三版块的负责人最先发给我,本期围绕长征胜利70周年,设计了长征专题。本来鼓励学生投稿的,也许因为在假期,学生...

  • @栀彤青晞_书
    女人没有地位

    可怜的女人

    前天听老妈讲了一个真实的老故事,不禁心有戚戚焉。 主人公是位旧时代的妇女,按辈分我该喊她奶奶。这位奶奶很不幸,四十多岁时丈夫去世,家里仅剩她和一个孱弱多病的儿子。儿子是她唯一...

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    落汤鸡🐔

    今天是立秋添秋膘的日子,所以今天中午家里炖了排骨和猪蹄,特意多炖了一些准备给爸妈送过去一些,他们一天吃两顿饭,等我们吃完午饭再送过去一点儿也不迟…… 之前还有些犹豫要不要送过...

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    社死

    全网都在热议和关注的男子婚内出轨与小三培植胚胎离婚案,每天都有新的爆料和貌似剧情反转的大瓜被爆出。 今天,就在刚刚,笔者看到一段视频里爆料: 朱女士的丈夫被爆料与小三做辅助生...

  • 日常散记(十)

    昨天我跟小滕调换了一下,去了月河校区。自从校区搬家以后,好像就没见过于教练,大概有两个多月了,这次正好跟于教练聊聊天。 天忒热,练车的不多,来的那几个,没练几把就热跑了。特别...

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    散词组曲·咏吟黄庭坚的超然人生·2026

    黄庭坚(1045年08月09日—1105年05月24日),字鲁直,号山谷道人,晚号涪翁,洪州分宁(今江西省九江市修水县)人,北宋时期著名的文学家、书法家,盛极一时的江...