自律的人厉害，腹肌不错
“怎么成为一个高度自律且能长期保持的人?”打造良性循环机制。 前提是先要维稳，即以前能做到的，现在还想继续做到的，然后先把它确定下来。 比如我睡前和起床前都做三十个俯卧撑。这样做的结果是腹肌和胸肌就能够得到一定程度的...
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2019-12-31
年终小结之上一篇 2018年终小结 （竟然滞后这么久发布） 随着圣诞的临近，2018即将结束。时光如此之快，总是让我们抓不住。指尖很细，时光像细沙穿过。 我...
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自律的人太可怕了，你可别轻易模仿！
1 朋友林靖是我身边的平民韩雪，她的日程安排精确到分钟，生活精简到极致。 有段时间我跟她合住，亲眼见证她每天早上六点起床，简单准备一份牛奶和烤面包做早餐，接着做半小时瑜伽，然...
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2019-04-30
关于负面情绪 分享一个小心得： 思维转换。 生活中，时常有不如意或想不到或本来可以避免发生的事。 让我们的心情沮丧、难过、痛苦、愤怒、绝望。。。 适当的发出...
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借一斑略知全豹，以一目尽传精神。 投稿须知： 1.本专题收录各种类型短篇小说，内容须言 之有物。 2.内容须为原创，结构完整（未完待续及连 载小说请勿投）。 3.字数要求：三千字以上，三万字以下。 4.文章排版整洁，段落分明，无明显错别 字。 5.优秀短篇，编辑将会手动加入短篇小说月刊专题，并邀请加入优秀作者群。 更多投稿要求请点击《短篇小说专题投稿指南》https://www.jianshu.com/p/e46829ef7a33 专题主编：苏小飞 https://www.jianshu.com/u/7ef36743bc26 申请短篇小说专题群交流学习，请添加主编苏小飞微信13953505883，编辑李布波微信18764407758。加微信请备注“短篇小说群”。
