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  • 2019-12-31

    年终小结之上一篇 2018年终小结 (竟然滞后这么久发布) 随着圣诞的临近,2018即将结束。时光如此之快,总是让我们抓不住。指尖很细,时光像细沙穿过。 我...

  • 自律的人太可怕了,你可别轻易模仿!

    1 朋友林靖是我身边的平民韩雪,她的日程安排精确到分钟,生活精简到极致。 有段时间我跟她合住,亲眼见证她每天早上六点起床,简单准备一份牛奶和烤面包做早餐,接着做半小时瑜伽,然...

  • 2019-04-30

    关于负面情绪 分享一个小心得: 思维转换。 生活中,时常有不如意或想不到或本来可以避免发生的事。 让我们的心情沮丧、难过、痛苦、愤怒、绝望。。。 适当的发出...