说来惭愧，两个儿子13岁了，我现在才真正意义上独立陪伴孩子。 今天早上05:52起床，本计划站桩、读完经典再给儿子们弄早餐，但摸摸索索并没有时间站桩，经典也没有读完，因为要赶...
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爱的传递 -
健康小知识
从现在开始， 每餐养成习惯，静下来，慢下来， 多嚼，嚼的次数越多，越能嚼出食物的原味， 既减轻了我们脾胃的负担，同时又增长了我们的气血。 气血足了，身体上的蘑菇（疾病）自然就...
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健康小知识
从现在开始， 每餐养成习惯，静下来，慢下来， 多嚼，嚼的次数越多，越能嚼出食物的原味， 既减轻了我们脾胃的负担，同时又增长了我们的气血。 气血足了，身体上的蘑菇（疾病）自然就...
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2025-10-04
听别人的故事，悟自己的人生 听到10月2日赵老师直播间的两位学长关于孩子休学躺平的故事，我深有感触，那是因为我家大女儿2年前也曾经经历过休学的状态，我简单的写了自己的总结发到...
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2025-10-03
学会微笑 它是自我疗愈的良药，能驱散烦恼，增强面对困难的勇气。“生活总有不如意的时候，但如果你能够保持微笑，乐观积极的去面对生活，生活也拿你没办法。
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思想日记
2025.10.1思想日记 国庆节想要自己学习，又要陪伴孩子，不纠结听多少，而是学一句，做一句。今天课程上最大的感受就是与人链接的能力的练习，在这个场域有老师的能量加持，也有...
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思想日记
2025.9.28思想日记 这个月已经进行到第28天，只有27号晚上没能早睡，为自己坚持27天早睡而点赞，但今天晚上因为自己收拾的衣物没能及时收整好，内心有了情绪，后来看到儿...
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学习了
️ ️世界上最著名的五大学习方法 ️1、费曼学习法： 把你学的东西，讲给别人听，如果能讲清楚，就是学会了。 重点在于输出自己学习的知识，在输出的过程中不断的优化和巩固...
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思想日记
2025.9.25思想日记 遵循道去做就会有所得（德），德在生活中去做到就能得到，每天从日行三善开始。 1.对自己好，早睡早起，心情愉悦，自己把握自己的身体健康。 2.对家人...
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思想日记
2025.9.25思想日记 遵循道去做就会有所得（德），德在生活中去做到就能得到，每天从日行三善开始。 1.对自己好，早睡早起，心情愉悦，自己把握自己的身体健康。 2.对家人...
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思想日记
2025.9.24思想日记 为学日益，为道日损。 每日学到的知识越来越多，做到的却微乎甚微。 所以不是要学的多，而是要做的多。遵循道的规律去做，遵循自然的规律。 大道至简，要...
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思想日记
2025.9.22思想日记 今天有点空闲时间，给自己放个假，说了就行动，约春花老师一起看电影，吃饭聊天这感觉超级美好，一起探讨从身心灵方面去把践行落实到位，把认知到的做到，只...
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思想日记
2025.9.22思想日记 今天有点空闲时间，给自己放个假，说了就行动，约春花老师一起看电影，吃饭聊天这感觉超级美好，一起探讨从身心灵方面去把践行落实到位，把认知到的做到，只...
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思想日记
2025.9.21思想日记 从心出发，合道生活，家和万事兴。 今天晚上9点准时睡觉，儿子还有点不困，于是让他讲故事给妞妞听，我也听着故事进入了梦乡。后来儿子还是有点睡不着，于...
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思想日记2025.9.20思想日记 做家务是孩子最大的福报，听到老师分享这个话题，我太兴奋了，从去年12月份我记录我家儿子和小女儿的家务已超100次，当然平时做的时候没拍视频的也有，...
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沙子堆里找黄金
2025.9.20 沙子堆里找黄金（每天找爱人、孩子的优点，肯定自己），在爱的表达、接纳、欣赏方面每日反思并分享感悟： 1.【肯定自己】周末依然早起参加晨会，锻炼身体，自己为...