看海的树袋熊

2025最后一天。 正常上班，但无心工作，很多人都请假了。 下班直接去商场领周年庆活动抢的礼品。我们两个人的，带了三个包。想象自己大包小包手忙脚乱的样子。 小朋友电话打过来，...

看海的树袋熊

大姨妈悄无声息的来了。 等我发现时，它已经留下了来过的痕迹。 头脑里第一时间闪过的念头是，今晚有瑜伽私教课， 是跟老师请假，还是上一节轻松的舒缓课。 犹豫之际，手表震动，看一...

看海的树袋熊

2025年最后三天。 过了一个很轻松的周末。 我们在早上的8点半出发，打车半小时到达。 已经提前在网上看了很多资料，朋友也来过。 没忍住一进门就办了会员，想着以后可以带小朋友...

看海的树袋熊

25年终于要结束了。好的不好的，就都让它们留在这一年。 最后的几天，或许应有一些总结和规划。 事实是有一些摆烂，日更断掉了，读书和写作打卡勉强完成。 作息不规律，吃很多垃圾食...

看海的树袋熊

熬了三天夜。最晚的一天三点多才睡，早上七点就起来了。 中午吃完饭回到办公室，眼睛完全睁不开，于是跑去日渐荒凉的三楼趴着睡了一会。 一整个下午都在阶段性的瞌睡，肩颈的不适更加突...

看海的树袋熊

在周天的早上7点起床，看了一场三个多小时的电影。 明明知道第二天要早起，还是没忍住熬了一个夜， 睡觉的时候已经三点多了。 临时定的闹钟跟平时不是一个音乐，响起来吓我一跳。 赶...

看海的树袋熊

不想回家，于是和邻居同事去了KTV.。 很久没有去过了，家门口开了一个新的，最近总想着去吼一吼， 又觉得一个人去唱歌是一件略矫情的事情。 于是一边犹豫一边拖延，最后不及而终。...

看海的树袋熊

这一次我很快的走出了自我批判的情绪， 昨晚睡了一个好觉，手表提示我睡眠质量很棒。 我的内心觉得放松，更多的时间都在享受当下， 哪怕只是在消耗时间。至少没有陷在负面情绪里了。 ...

看海的树袋熊

失眠的一晚。 50分钟的冥想助眠音乐，中间大概睡了半个小时，然后在即将结束时醒过来，已近凌晨，难以入眠。 这个磨难，究竟需要多少余震。 我之前的犹豫是对的，这个世界上，只有自...

看海的树袋熊

又疯狂消费了一波。 买了一些护肤品，散粉，防晒，粉底，甚至还种草了一支口红，还有次抛。 这些都是基本上每天都会用的。应该不会有浪费。 另外还有一些基本的生活用品，卫生纸、湿巾...

看海的树袋熊

又上了一节瑜伽课。 我的瑜伽课有些特殊，老师是一位擅长针对身体不同部位的伤痛进行相应的修复训练，以及情绪疗愈。 对于前段时间陷入情绪旋涡，并且长期遭受肩颈和腰部疼痛困扰的我来...

看海的树袋熊

报警铃声突然在整栋楼里响起来，急促又刺耳。 这一次没有提前预告，不是演习，是突发状况。 二楼车间电线起火，并迅速蔓延，着火点在高处，灭火器喷不到， 找来增高车子才将火灭掉。 ...

看海的树袋熊

如何拥有一个有秩序感的周末，我还在努力找到答案。 习惯了醒来后继续在床上赖着，实在看不下去就起来帮小朋友换个衣服。 然后继续赖着。一直到两个人出门了，于是有了更充分的理由躺着...

看海的树袋熊

放纵的一周。 没有很专注的事情，有很多想做的事，不同任务不停切换，焦虑加重， 小红书好几天没有更新了。 大姨妈快结束了，这次好像没有很明显的肚子疼。 每天贴着暖宝宝，很舒服。...

看海的树袋熊

太冷了。 暖宝宝贴在身上，都感受不到效果。 早上经过的那家水果店都比之前晚经营了。 今天碰到老板娘，她跑去运输车里帮我拿了两盒新鲜蓝莓。 大姨妈期间，总有各种奇怪的想法、情绪...