A桃子李子

#暮省 1.#健身 2022.6.5 早，20分钟简易HIIT＋30分钟毽子操；晚，30分钟毽子操＋30分钟瑜伽。 2.#读书 《人是如何学习的2》，读全书观念概要，都是认同...

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【海拔五千20220605】1.上午阅读《千面英雄》40分钟。手机浏览微信公众号文章5篇。其它时间陪娃以及无聊状态。一直想着去图书馆，无奈没去成，人的惰性实在让人很无奈，还是...

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【海拔五千20220604】1.写了3008个字，用了三个小时完成“担当者行动”橡果书院儿童阅读指导师课程的结业考试，写得比较费劲，但值得。这是对参加本次课程学习的一次很好的...

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儿童阅读指导师初级认证课程010期学习心得 江苏省常州市武进清英外国语学校 张中权 一、学习历程（如您是如何安排这一段时间的学习的，遇到了什么困难如何应对的等） 短暂的儿童阅...

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【海拔五千20220603】学着魏智渊老师，尝试写“海拔五千”，“魏智渊式”的生活方式是我一直向往的，很符合我的生命气质。高品质的学习加上高品质的生活，找到事物的底层逻辑，构...

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#健身三人行 体重管理：早，51.0；晚52.6。目标：9.1，49。 运动：早，20简易HIT+30健身操；晚，散步4㎞左右＋20简易HIT＋30瑜伽。 #科学饮食 早餐：...

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这本书讲了一个名叫萨哈拉的女孩，她不写作业，不开口读书，不爱学习，但实际上，她很热爱阅读，疯狂的喜欢写作，甚至还写了一本书，偷偷的藏在图书馆里，期望有一天能让人看到自己的作品...

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我最敬佩的人是沈老师，他是我的画画启蒙​老师，他技术高超，只要是出自他的画笔，那些画都栩栩如生。 ​沈老师有一幅骏马图，这是一幅油画，瞧，就挂在他家客厅的墙上...

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小老鼠偷鸡蛋2019/6/9 夏天，一个静悄悄的深夜里，月亮安静地挂在天上，小星星们眨着眼睛。突然，夜晚的宁静被打破了，有两个黑影偷偷摸摸地跑进粮仓,原来是品两只小老鼠，你们...