学校举行教师三球比赛，上周气排球已经开始第一轮。我们年段五个队员都曾是排球运动员，底子好，配合默契，所以在上次比赛当中轻而易举地战胜了对方。我是...

下午放学，我直奔高铁站，把女儿接了回来。 她刚结束了学校组织的丝绸之路艺术考察活动，整整14天，从甘肃、青海到陕西，一路风尘仆仆。学校留了...

今天的课堂上，第7单元习作照例进行。这次写的是“中国的世界文化遗产”——一项重在培养学生收集资料、整理信息能力的训练。为了这堂课，我提前在家长群...

今天妈去寄了个快递，回来就说手机找不着了。 中午她用座机打我电话，让我帮着打一打，好按着声音找找手机在哪儿。我打了好几遍，只听得到嘟嘟的响声，却...

正手攻球动作详解（含两步击球法） 1. 整体节奏：转腰蓄力 → 击球（分两步） → 收拍（不压拍）。 还原包括：核心带回的重心还原 + 脚...

学校工会即将开展“三球”活动：乒乓球、羽毛球和气排球。我报了乒乓球，可这次比赛要求双打，这是我从来没有经历过的。于是，我和国文兄自然成了搭档。 ...

拧拉的关键步骤是：引拍时拍头要掉下来（手腕内屈，拍头朝向身体侧下方），然后向前上方转动前臂和手腕，“拽”住球。先练好合力和吃球的感觉，哪怕只是雏...

今天是母亲节。节日的阳光明媚灿烂，带娘去网红地打卡，也顺便看望奶妈。 童年的那片“绿野仙踪”，如今已被众人分享——这边烧烤烟雾袅袅，那边牌局笑语...