今天去超市买菜，低头认真挑选南瓜的时候，遇到超市售货员刻意试探。她先是咳一声见我没反应，又绕到我身前身后，在我身后假装翻找东西，不断发出动静。我...

1.✅ 坚持跑步5.20公里，连续跑步第四天 今天依旧在跑步机完成5.20公里，距离不算长，但这已经是连续第四天坚持了，放在以前，我很容易跑几天...

宝宝走前面后面来个大人，走在她身后把她pan摔倒了，那个大人是女的，刚准备要把她扶起来，我在后面跟着宝宝.看到她被那女的蹒摔跤了去问怎么了摔跤了...

不要有受害者心态 读书之深度思考比读完要重要，读到一个观点或有启发的，有思考的去输出写作，深度思考。多问为什么直达事物本质、看透底层逻辑 要有边...

你只本能地感到自己和孩子多委屈，有种受害者心态，可你没看到或及时察觉到别人的感受和感觉 宝宝拿了人家的滑板车没有说就玩了，虽然在人家面前，可你也...

生活中不免会遇到讨厌的人和事，如同事总在会议里挑你的毛病压你一头、让你下不来台、亲戚背后对你说三道四、朋友见不得你比他好、领居搬弄是非不愉快等等...

⒈“看见”自己 不管是自己“看见”自己（自我觉察）、还是“被看见”，都是一种能量、一种爱、一种疗愈。 我们总是希望被看见，被接纳、被理解，实际上...

心盲眼瞎的人，你付出了多少他都“看不见” 去了趟他妹那里，出差两日回来心情不好就开始来“踩”我，就知道去他妹那里，他妹没安什么好心，不停滴给他“...