首先 我们应该了解到 每天需要摄入多少食物 才足以保持身体的健康呢 通常，一个6-12岁的孩子每天需要摄入1600卡路里到2200卡路里。但如果您的孩子是运动员，他/她每天需...
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人是铁，饭是钢，打球还得要健康!
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想赢比赛？乖乖睡一觉吧！
睡眠是如何影响我们的？ 佳得乐运动科学研究院的一篇文章显示，研究表明，仅仅一晚上的不充足睡眠也会造成成年运动员的心理运动技能的大幅下降。这意味着运动员将很难完成即使是最基本的...
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“关键时刻，你靠得住吗？”
当提到篮球中的关键球员时，你会很自然地想到勒布朗詹姆斯，凯里欧文，科比布莱恩特，还有迈克尔乔丹，这些著名球员能够一直在比赛中获胜，在关键时刻经常能用一个盖帽来锁定胜利，或者做...
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Sage教你打篮球丨更注重过程的人才能成为强者！
打个比方，如果我们在训练中试着让我们的大脑注意力高度集中，我们就能在比赛中保持很高的专注度。另外，我们不能只关注最终的结果，实现结果的过程才是我们需要关注的。 在训练中提高投...
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如何成为一名底气十足的球场掌控者？
篮球最重要的一点就是要自信，人们常说篮球是10％的体力加90％的心理素质，虽然这可能不完全正确，但精神上的坚韧和自信在我们的场上表现中确实扮演着重要的角色。 你看篮球比赛中最...
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故事专题，不论是旅行生活中亲身经历的真实故事，还是童话玄幻遐想的虚构故事，这里记录你的每个故事。 欢迎向我们投稿你的故事！ 所投稿件必须是一个完整的故事，故事包括但不限于：小说、世间故事、叙事散文、以叙事为主的回忆录…… 投稿前，请阅读最有趣的投稿指南： http://www.jianshu.com/p/9da8500a57f0 投稿须知： 1.建议题材：有情节的小说、身边的故事、叙事游记、以叙事为主的回忆录、职业故事等。 2.不建议题材：连载、只有大道理的鸡汤、成功学、工具文、诗歌、观点时评类文章等。 3.文章在一千字以上，排版合理，不影响阅读体验。 4.禁止外链宣传。不得有个人微信、微信公众号、微博、豆瓣链接。 专题主编：似舞 https://www.jianshu.com/u/021585ebd561 目前【故事】专题已建有专题社群，私信主编暗号“我爱故事”，即可获得入群链接。任何投稿疑惑，写作问题，感情困难，都可以进群进行申诉，会有专人解决你的问题。
