小可爱们好，我是爱你们的美丽Vase。 有很多朋友加我微信，表示羡慕我的“自律”，所以趁着告别27岁之际，分享一下我是怎么战胜懒惰和拖延的，希望对你们有帮助。 知乎有个问题...
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是什么让你从堕落变得上进or自律？写在28岁
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37岁陈意涵产后照曝光：看完真的扎心了！
前段时间，明星陈意涵通过微博公布自己得子的喜讯。 在一众网友纷纷祝福陈意涵得子之际，大家纷纷感叹岁月果然从不败美人啊，今年明明已经37岁的陈意涵，但从照片上看上去还是那么元气...
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100种学习方法，值得一看
1、读得慢，长期下来读得少。 2、阅读中有30％～50％都是没用的。 3、敲打节拍来避免大脑阅读出声，以刺激皮层，但不可依赖过多。 4、情绪是可以操纵的，尽量往好的方向引导，...
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做事没毅力，总是半途而废？心理学家：无法坚持，跟意志力没关
文 / 董小琳 --跟你说个事：明天就放假啦~--嘿嘿，我已经在回家的路上了。--那，我想问一句：都五一了，你的新年计划，咋样了？--额……要不要这么没完没了…… 一、世上本...
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你如何分配每天的三个8小时？学做这个日程表，做时间的掌控者
“没时间”似乎已经成为职场人的口头禅，读书学习没时间，陪伴家人没时间，锻炼身体更没时间。 “没时间”这回事其实不真的是时间的绝对贬值，而是我们自己的价值排列和选择问题。当你说...
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当我自律，一天24小时变成了48小时！
当我自律，一天24小时变成了48小时！ 一 在朋友们眼里，我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的，一年365天不是在上班就是在上课，或者就是呆在健身房。 我的主业是一家国...
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做不到堅持？試試這一招（親測成功率99.99%）
01 经常有朋友跟我说，想改变，想坚持看书、学英语等等，可是就是做不到，佩服我做什么都可以坚持。 其实大家说的我都懂，因为我之前也跟大家一样，做什么事情都三分钟热度，坚持不下...
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零基础的我是這樣学英语的最近好多朋友，看我学英语，学的好有趣的样子。 于是就问问我，零基础该怎么学英语。 对于这个问题，我并不能给你什么很好的建议，因为英语实在不是我的特长。 不过既然有人问了，我就...
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手帐 | 时间管理技巧关注我的公众号或者豆瓣的人，都觉得我每天的做的事情很多，所以最近好几个朋友问我怎么做好时间管理，关于时间管理，一两句说不清。今天码字分享一些小方法，希望对大家有帮助。 先说说...
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手帐 || 快速学会写旅行手帐很多人出去旅行，都希望记下自己当时的心情及体验，留下自己美好的回忆。拍照虽然是一种方式，但是照片却不能记下自己当时的心情，不过却手帐可以。 关于旅行手帐，其实也很简单。 一、...
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真实故事 | 从月薪1千到月薪3万 我都经历了什么01 大学刚毕业的时候，工作不好找。找自己的本专业工作找了很久，都需要经验，没公司要我。 后来，我干脆放弃了找自己本专业的工作。我找销售类的工作啊，因为听很多人说销售可以磨练...
