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  • 2022自律成长 - 草稿

    越来越觉得陪伴孩子成长就是一场修行!孩子就是来重塑我的人生的! 今天孩子给我触动最大的一句话就是:老子不去了!为什么我对这句话感受这么强烈,孩子这是要给你一个什么资源?从小到...

  • 2022年2月28号

    今天发现了我一个问题,原来我是如此的龌龊! 今天发现,我既想惹是生非,搬弄口舌,发泄情绪,诋毁别人,又不敢承担责任,承担后果,害怕别人找我算账,害怕别人打击报复我,还要假装清...

  • 2022自律成长

    这几天我最困扰我的一个问题就是刷短视频上瘾! 卸载了抖音,我又迷上了视频号,一刷就停不下来,浪费了我大量的时间和精力,两只眼睛特别难受,整个人都是昏昏沉沉,浑浑噩噩的,毫无斗...

  • 2022自律成长

    昨天又是收获满满的一天,每天都在成长进步着的感觉特别棒!每天进步一点点,每天都是不一样的自己! 1.找到了自己不愿整理整脊笔记,拖拉好几个月的原因,原来是害怕遇到新的困难,就...

  • 2022自律成长

    今天又是收获满满的一天!学习时间超过了7个小时! 五点就自动醒来了,听了一个视力的课,一个腰疼的课和周震老师的课。学习的过程中我又解锁了一个新技能——2倍加速看!既节省了时间...

  • 2022自律,成长

    今天又收获了很多很多,真开心啊,每天都有进步! 被小我控制这个点是我今天感受最深的。比如健身,比如学习,比如上班工作……我经常会出现的一个情绪就是:哎呀,真的不想去呀,真不想...

  • 2022自律成长

    早上5:00准时醒来,马上打开手机学习《我爱中医》的课程,然后一边听课一边穿衣服,洗漱。一直到8:00!感觉今天早上过的很有意义! 中午做饭时听了周老师的课!既做了一顿美味的...

  • 2022自律成长

    沉浸在那尊卧佛的感觉中 今天最值得我学习的事就是我的大胖儿的勇敢和自律! 今天他的表现跟懦弱无能窝囊一点都不搭边!他面对自己焦虑和紧张是事情,不是把自己藏起来,不去面对,而是...

  • 沉浸在那尊卧佛的感觉中

    今天早上起来,先给自己做了一个冥想式家排,捋清了我的学习思路,也知道了什么才是自己的最爱! 越来越想扎扎实实,脚踏实地的做事情了,能量和自信来自于把一件事做到好! 晚上我又有...