清风明月佳人

越来越觉得陪伴孩子成长就是一场修行！孩子就是来重塑我的人生的！ 今天孩子给我触动最大的一句话就是:老子不去了！为什么我对这句话感受这么强烈，孩子这是要给你一个什么资源？从小到...

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今天发现了我一个问题，原来我是如此的龌龊！ 今天发现，我既想惹是生非，搬弄口舌，发泄情绪，诋毁别人，又不敢承担责任，承担后果，害怕别人找我算账，害怕别人打击报复我，还要假装清...

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这几天我最困扰我的一个问题就是刷短视频上瘾！ 卸载了抖音，我又迷上了视频号，一刷就停不下来，浪费了我大量的时间和精力，两只眼睛特别难受，整个人都是昏昏沉沉，浑浑噩噩的，毫无斗...

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昨天又是收获满满的一天，每天都在成长进步着的感觉特别棒！每天进步一点点，每天都是不一样的自己！ 1.找到了自己不愿整理整脊笔记，拖拉好几个月的原因，原来是害怕遇到新的困难，就...

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今天又是收获满满的一天！学习时间超过了7个小时！ 五点就自动醒来了，听了一个视力的课，一个腰疼的课和周震老师的课。学习的过程中我又解锁了一个新技能——2倍加速看！既节省了时间...

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今天又收获了很多很多，真开心啊，每天都有进步！ 被小我控制这个点是我今天感受最深的。比如健身，比如学习，比如上班工作……我经常会出现的一个情绪就是:哎呀，真的不想去呀，真不想...

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早上5:00准时醒来，马上打开手机学习《我爱中医》的课程，然后一边听课一边穿衣服，洗漱。一直到8:00！感觉今天早上过的很有意义！ 中午做饭时听了周老师的课！既做了一顿美味的...

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沉浸在那尊卧佛的感觉中 今天最值得我学习的事就是我的大胖儿的勇敢和自律！ 今天他的表现跟懦弱无能窝囊一点都不搭边！他面对自己焦虑和紧张是事情，不是把自己藏起来，不去面对，而是...

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今天早上起来，先给自己做了一个冥想式家排，捋清了我的学习思路，也知道了什么才是自己的最爱！ 越来越想扎扎实实，脚踏实地的做事情了，能量和自信来自于把一件事做到好！ 晚上我又有...

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10年成为行业第一

清风明月佳人

2022年2月3日正月初三 年过完了，我的心也该回归了！总结这几天的经历，天天玩手机，刷视频，感觉就是特别无聊，可是又控制不住。刷短视频的结果就是头昏昏沉沉，脑子里一团浆...

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自律和简书坚持了3篇，我又开始想要偷懒，不想写，想放弃了！幸亏有儿子一直催着我，监督着我，不然我又放弃了！ 打开简书，看见了这句话，正是当下我最需要的——再糟糕的坚持都胜过放...

清风明月佳人

今天做的不错！ 早上5:30醒来，没有偷懒，想到那四个字:立即行动！于是马上起来，没有刷短视频，而是打开手机听课！ 5:40跟随志远做排毒操，感觉很舒服，今天看自己好像更漂亮...

清风明月佳人

今天做的事情: 1.听儿推的课！既然我每天一直焦虑的是我没有学儿推中医方面的课，那我就立即行动呗，干嘛天天让自己陷在焦虑中！立即行动才能根本解决焦虑！ 2.听了周文强老师课！...

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2022自律成长 今天早上老公要出发，就没有早起，想要多抱他一会，让他抱着实在太舒服了，舍不得放开！ 一直七点才起床，做的最好的一点就是没有评判自己，也没有焦虑，很放松的...

清风明月佳人

今天早上有点小焦虑，觉得昨晚没写简书，学习坚持的也不好！ 忽然我就想开了，我不是给了自己两年的时间吗？我急什么呀？刚开始两天能做到这样已经不错了，别急着让自己一步登天，...

清风明月佳人

2022年1月5日 今天是我开始自律的第一天！ 总的来说今天做的不错，有了好的开始！ 今天的做的事情: 1.早上5:40看了排毒操 2.6:00跟随神高共修 3.6:30听自...