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2026年8月4日，周二，多云。 如果生活把门关上了，就再打开，门就是这样用的。 世上的任何书籍，都不能带给你好运，但他们能让你，慢慢找回自己，悄悄成为自己。 情绪反扑的时候...
2026年8月4日，周二，多云。 焦虑，是困住自己最大的内耗。 看看世间万物自然生长的规律：万物缓缓生长，四季轮回，永远按时更迭；可人们总急于求成、强求结果，急于收获成就，急...
2026年8月3日，周一，多云。 1.吃了别人的饭，就别不当回事儿，谁请客谁记得最清。 2.不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。 3.敢让你难堪的人，肯定是看不...
2026年6月29日，周一，雨。 生活节奏张弛有度，忙有忙的安排，不忙有不忙的安排，不忙的时候，停下来静一静，看看生活的节奏和安排。 很多时候，总是感觉很忙很累，但具体忙了些...
2026年6月29日，周一，多云。 做新的项目，周六下午发的模型，周日休息，目前编码图还没出来，忙里偷闲码码字。 学校一到二年级这周一到周四都在家，周五去学校参加散学典礼，可...
2026年7月30日，周四，晴。 听说又降提成了，呵呵，也是不知道该怎么说了，这种感觉，要怎么说呢？能怎么说呢？ 顺其自然吧，这样有这样的安排，那样有那样的安排，捋清楚想要什...
2026年8月1日，周六，多云转晴（早上上班路上有美丽的彩虹）。 前几天晚上，两个小家伙吵着要跟我睡，我说不要，你们放假了，可以睡懒觉，我要上班，早上起得早。 小家伙气嘟嘟的...
2026年8月3日，周一，多云。 万般皆苦，唯有自渡；众生皆忙，唯有自救。 烦躁时，先按下暂停键；情绪上头时，不说话，不做决定；给自己一个安静的角落，让心慢慢沉淀下来，很多时...
2026年8月3日，周一，多云。 1、90%的焦虑，都是自己凭空制造的 心理学上有一个公认的数据：人这一生所有的焦虑情绪里，90%都是毫无意义的多余内耗，真正值得担忧、能改变...
2026年8月3日，周一，多云。 人生不可能每一步都走对，不用频繁回头，也不要批判当时的自己。 我和过去的自己，终于不再辩论了。 一扇久叩不开的门，何必再扰其安宁。 不甘心的...
2026年8月4日，周二，多云。 很多烦恼只是一时执念，熬过去再回头看，根本不值一提。 不必强迫自己时刻保持乐观，低落也是情绪正常的摸样。 暂时解决不了的难题，不如先放一放，...
2026年8月3日，周一，多云。 又是新的一周，上周休息了一周，消化了一周，现在思绪也是乱糟糟的，那种感觉，怎么说呢？迷茫、焦虑、急躁、内耗，又有些无能为力，该怎么做？能怎么...
2026年8月4日，周二，多云。 偶尔逼自己一把，时常放自己一马。 少问自己为什么，多问别人凭什么。 最大的内耗，就是什么都想要，什么都舍不得放下。求而不得是常态，放不下执念...
2026年8月5日，周三，雨。 稻盛和夫说：“人生的不安，大多源于空想。脚踏实地的人，永远被情绪困住。” 大部分情绪不稳定，从来不是你不够好，而是你的焦虑太模糊。你痛苦的根源...
2026年8月5日，周三，雨。 看到几个很好的句子，记下来： 情绪自有周期，不必为难当下的自己。 内耗毫无意义，行动起来才能治愈所有迷茫。 不要逼着自己变得完美，学会放过自己...
2026年8月5日，周三，阴。 如果无法共鸣，那就独行。 治愈精神内耗最好的方法，就是让自己忙起来，忙到没时间内耗。 星光不负赶路人，时光不负有心人；只管努力，剩下的，交给时...
2026年8月6日，周四，晴。 上班不是很忙，做点什么呢？ 昨晚上数学课的时候，对可可发脾气了，原因是做题的时候没有理解题意，又不愿意看例题，抓着题目钻牛角尖，一道题花了十几...
2026年8月5日，周三，多云。 还有半个多小时下班，有点饿，中午在万科食堂吃的面（酸辣面，有点酸），怎么饿的这么快呢？唉，搞不懂。 上班不忙，码了几篇文章，看了一些文案，找...
2026年8月5日，周三，雨。 昨天晚上下班后又带了一会儿数学课，可可和灏轩两个孩子，自己读题、做题，我倒是比较轻松，就坐在旁边，适当的提点一下。 在楼下买了一些冰淇淋，好久...
2026年8月5日，周三，雨。 前几天跟桃丽聊天，她说好久没见我在简书发布文章了，有点小触动，还有朋友关注我的简书，不愧是我闺蜜。 什么时候开始断更的呢？快两个多月了吧，原来...
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