IP属地：安徽
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觉察日记56-1230
充实的一天又要结束了。 感恩先生的耐心，让我看到了自己的对抗之心。今天早上分享了康熙的廷训格言，先生点评说不好做到，我说我感到了你的对抗之心，先...
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觉察日记
今天是周一，美好的一周开始了，马上就要元旦了，2025要结束了。 昨天先生跟我说了一个话题，他说结婚之后你给我洗袜子洗过10次吗， 我第一反应是...
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觉察日记54-1229
五天的导师班结束了，越听越明，听课中对照自己，有成长，有空间，比如这个每日一省，我最近坚持的不好，从心里就不再重视他了，今天读了康熙的一则训示，...
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觉察日记53(1224)今天是2025年导师班最后一次课，这次我的感受是自己能带着自己的过往，经历，收获，感悟和空间来听院长的讲述。 1、院长总是能觉察每一个小事，把这...
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觉察日记52（1222）
过了充实的周末，开启了忙碌的周一。今天阴天的缘故，感觉整个人都昏昏沉沉的。不过我还是认真做饭，认真吃饭，认真午休，认真的跟先生沟通。 1、早上先...
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觉察日记051（1210）昨天还跟先生说每天都相互写觉察发给对方，今天把它先拾起来。 今天读了秋辉分享给我的书，家是如何伤人的，这本书写得真的很接地气，读到共鸣处，截...
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觉察日记（1128）
今天是周五，很充实，早上到了单位才发现今天院长的课要开讲啦，抓紧安排好工作，坐好听课。听院长的课感觉比较轻松了，边听边跟我自己的现状对比，...
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觉察日记049（1125）
昨天晚上我把手机放到桌子上，10点终开始休息，睡觉前因为睡不着，我选择了读书，还没有读一章的时候，就困了，哈哈，顺利入睡。家里制定的规则，...
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觉察日记048（1121）
经过了两天的慌乱，慢慢的也让自己稳定下来，没啥事是个事，你觉得他是事就是事。感谢情绪能慢慢稳定的自己。虽然前两天跟孩子发生了冲突，让我对温柔而坚...