早上7：40，天气很冷，小贝还没有醒，而我内心想着今天要开会不能迟到，不得已只能叫醒他，意料中的起床气来了，“不穿衣服，不要上学，不洗脸……” 而我着急连哄带骗，“不行的，本...
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跟着艾姐姐学养生---坚持养生打卡复盘 大果小贝
跟着艾姐姐学养生——每日养生动作打卡已有一月余了。摩腹、抄肩、抓带脉、抓手抓脚，是我这一个月以来每天都会做的规定动作。 这个夏天，我一直在为减脂做努力。如今我通过各种努力，把...
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加速前行别掉队---读萌姐新书《加速》有感
西西老师送的礼物——萌姐的《加速》在今天早上看完了。 很难相信自己开始早起阅读了，我在改变，在遇见萌姐后。 新书《加速》的内容对于很多萌粉来说，也许并不那么陌生。如果读过《人...
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20180611 麻薇老师课程笔记
习得性无助产生的原因是孩子受到非常频繁的挫折，导致孩子产生挫败感。这种挫败感产生的原因是孩子认为自己的能力不足。他的这种感受可能是来自于周围人（父母）对他的评价。 打破这种习...
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2018-06-09
70天马甲线励志计划第二期，第22天，小结。 今天是进入70天马甲线励志计划第二季的第22天，从对比图中的数据看，体重由原来的53.1公斤减至现在的51.9公斤，腰围由原来的...
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70天坚持萌姐60s+往前走 别掉队+大果小贝
大家好，我是岁月靖好组的大果小贝，70天坚持萌姐60S励志活动就这样进入了尾声。70天了吗？为什么会这么不知不觉呢？翻开自己的音频记录，它却实实在在的告诉我，那个凡事...
