骑行是一种受欢迎的有氧运动,但如果方法不当,可能会对膝盖造成伤害。以下是我总结的骑行时不伤膝盖的方法: 1. 调整车座高度 车座高度对膝盖的健康至关重要。车座过高可能导致臀部...
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骑行是一种受欢迎的有氧运动,但如果方法不当,可能会对膝盖造成伤害。以下是我总结的骑行时不伤膝盖的方法: 1. 调整车座高度 车座高度对膝盖的健康至关重要。车座过高可能导致臀部...
活在未来,看到这四个字,感觉不明所以,我们经常听到活在过去、活在当下,却从未听过或者未来,未来还没来,该怎么活呢? 在人生成长之路,有没有一种方法能快速提升自己,如果有的话,...
读了认知驱动一书的前面几小节,形成了这样一个小“作品”,不管写的好与坏,起码自己思考了,输出了,这就是进步。
遵循价值交换规律,用学习为价值加码普通人常见的一个思维误区:只单方面看到自己想要的,却忽略了自己能给的。 不管你想达成什么目的,想得到什么,价值交换是你必须要遵循的底层规律。你想获得什么,你就要提供对应的价值...
读了认知驱动一书的前面几小节,形成了这样一个小“作品”,不管写的好与坏,起码自己思考了,输出了,这就是进步。
真正的学习应该是重输出辅输入本篇短文的价值: 帮助你认清学习成长过程中的认知陷阱。 适用情景: 想通过学习来提升自己在某方面的能力时。 痛点:很多人想让自己变好,于是努力去学习,期盼有所变化,结果却是收...
普通人常见的一个思维误区:只单方面看到自己想要的,却忽略了自己能给的。 不管你想达成什么目的,想得到什么,价值交换是你必须要遵循的底层规律。你想获得什么,你就要提供对应的价值...
说得在理,只有学习者本人的反复探究要完成的内容,他才会真正进入学习状态。外界辅助再多,他的状态没到位,都很多是无用功。
本篇短文的价值: 帮助你认清学习成长过程中的认知陷阱。 适用情景: 想通过学习来提升自己在某方面的能力时。 痛点:很多人想让自己变好,于是努力去学习,期盼有所变化,结果却是收...
在学习的过程中,我们时常沉浸于知识的海洋,却容易忽视一个至关重要的因素——学习内容的适用场景。这就如同拿着一把万能钥匙去尝试开启每一扇门,虽付出努力,但效果可能不尽如人意。 ...
在生活中,我们常常会遇到各种各样的问题和挑战。有些人会陷入无休止的思考和担忧中,而另一些人则会选择积极行动,寻找解决问题的方法。这让我想起了一句话:“想全是问题,做全是答案。...
思考一下语音写作这件事情,对我的重要意义,比如说他每天才锻炼我的表达能力,如果我吐字不清晰的话,那他可能识别的就是错误的,或者说我有时候明明肚子里有一肚子的墨水,但一个字也说...
发现进步本 从无意中在朋友圈读到一篇文章 学到欲罢不能:我的史诗般的高考逆袭路,到开007-132班开班仪式又再一次听到进步本,这个东西的时候,这周于是开始研读进步本,也试图...
给你分享一个万能的写作工具,叫“结论优先型模板”。 它适用于各种类型的写作,包括生活和工作。 步骤如下: 第一步:先写你想表达的观点。 为什么先写观点? 吸引读者。 第二步:...
别人怼你,这四招送你,机智而霸气的回击对方。 一、淡定回击法 别人嘲笑你,你冷静的回别人一句:您开心就好,你说爽了就行 哟,动这么大肝火啊,听说动火对身体不好,我祝您长命百岁...
书籍:李笑来《如何真正消化一本书》 阅读不在于速度快,要抓住重点:精读、略读、忽略,不在无用的信息上浪费时间 阅读的最终目的是为了改变,改变生活 阅读的的真正心法:阅读不在于...
我70岁,退休金5800。住儿子家。一大早,亲家母亲气冲冲的推开我的房门说:“大姐,是不是该 搬了?”我诧异的说:“往哪搬?房子是我买的,我为什么要搬?” 亲家母说:“老姐姐...